تاثیر پودر سفیده تخم مرغ و مالتودکسترین بر گاستریت و IBS

مصرف پودر سفیده تخم مرغ و مالتودکسترین ممکن است برای افرادی که دچار گاستریت (التهاب معده) و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) هستند، چالش‌برانگیز باشد.
پودر سفیده تخم مرغ به طور کلی کم چرب است و از نظر پروتئین بالا و برای بسیاری از افراد قابل تحمل است، ولی در برخی موارد ممکن است باعث تحریک گوارشی شود، به خصوص اگر فرد حساسیت به تخم‌مرغ داشته باشد.
مالتودکسترین، که یک نوع شکر تکراری است و به‌سرعت جذب می‌شود، می‌تواند در افراد با IBS و گاستریت نفخ و سایر مشکلات گوارشی را تشدید کند.
بهتر است برای افزایش وزن، رویکردهایی اختیار شود که کمترین التهاب و تحریک را به دستگاه گوارش می‌زند.
افزودن کالری از طریق منابع سالم چربی مانند آووکادو و روغن های گیاهی، و همچنین کربوهیدرات‌های کم‌تحریک‌کننده مانند برنج و میوه‌های کم فیبر می‌تواند گزینه‌های مناسب‌تری باشد.