آیا ورزش برای کیست مضر است؟

خسته نباشید من سونو رفتم متوجه شدم هم کیست دارم هم تنبلی تخمدان دکتر گفتن اگه وزنمو کم کنم خوب میشم من ورزش میکنم و رژیم گرفتم ۲کیلوکم کردم ولی زیر دلم خیلی دردمیگیره شبا نمیتونم به پهلوبخوابم بعضی مواقع دردم زیاده نمیتونم راه برم حتی نشستن هم سختمه چرا اینجورشدم؟ مگه لاغری باعث خوب شدنم نمیشه؟