آیا من دچار افسردگی شده ام؟

با سلام
بنده همسرم به مدت ۷ ماه به جهت بیماری سرطان فوت نمودن و من طی این مدت آرام و قرار ندارم. در تمام لحظات خاطرات و رفتارهاش جلوی چشمم هست و بلافاصله که گوشه ای خلوت کنم گریه میکنم .دچار بی انگیزگی در تمام ابعاد زندگی ، کار.رفتارهای اجتماعی و . شده ام.به شدت فراموش کار شده ام بطوری که خیلی از موارد اسم دوستان و بستگان نیز یادم نیست باید خیلی مکث کنم طوری که اطرافیان متوجه می شوند.در ضمن مادر در سن ۴۱ سالگی. خواهر ۱۸ سالگی و برادرم ۲۵ سالگی را از دست داده ام.
یک فرزند پسر دارم ۱۲ ساله.
0
با سلام
بابت فوت همسر و عزیزان شما متاسف شدم.
به دلیل طولانی شدن زمان سوگواری و در صورت ایجاد اختلال عملکرد شما، توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
تسلیت بنده را بابت این غم‌های بزرگ پذیرا باشید.
مدت محدودی درمان دارویی کمک کننده است.
انجمن تخصصی مشاوره سوگ شروین روبن زاده را در اینترنت جستجو و مراجعه داشته باشید.
0
با سلام
سوگ‌های پی در پی باعث کم شدن تحمل و مقاومت شما شده است.
با این حال ما زنده هستید و برای خودتان و فرزندتان باید امیدوارانه تر زندگی کنید.
سعی کنید با بیرون آمدن از حالت انزوا و برگشت به کار و حضور در میان دوستان و اقوام روحیه خود را بازیابی کنید.
پیاده روی و ورزش کردن هم می تواند به بازیابی روحیه شما کمک کند.
0
اگر هفت ماه از این داغ گذشته است و همچنان درگیر مراحل سوگ هستید لطفا به روانشناس مراجعه کنید.
0
سوگ طبیعی حدودا 6 تا 12 ماه طول می‌کشد ولی اگر دچار اختلال در عملکرد و روابط اجتماعی شده اید افسردگی مطرح است که نیاز به درمان دارد . به روانپزشک مراجعه کنید .
0
بر اساس فرهنگ کشور‌ها و شخصیت افراد مدت ماندن در سوگ متفاوت است . شروع به احساس بهبودی پس از از دست دادن عزیزان، از 6 تا 8 هفته آغاز می شود ولی کل فرآیند می تواند از 6 ماه تا 4 سال باشد.
البته خانم کوبلر راس نظریه پرداز در این مورد جدول زمانی نداده است.
ولی شخصی مانند شما با پیشنیه از دست دادن‌ها و تجربه غم، با این مدت زمانی نه تنها برای مساله سوگ بلکه برای PTSD باید مراجعه به روانشناس داشته باشد.
0
با سلام.
با علائمی که ذکر کردید تشخیص افسردگی برای شما مطرح است و نیازمند مداخلات درمانیست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با عرض تسلیت بر فوت همسرتان و از شما برای تجربه دشوارتان در این مدت ابراز همدردی می‌کنم.
علائمی که شما توصیف کرده‌اید قابل توجه و نشان‌دهنده افسردگی می‌باشند.
از جمله علائم معمول افسردگی پس از از دست دادن عزیزان، بی‌انگیزگی، اشتیاق کم به فعالیت‌های روزمره، مشکلات در تمرکز، حافظه ضعیف و احساس ترس و ناامیدی می‌باشند.
برای مدیریت و درمان افسردگی پس از از دست دادن عزیزان، مشاوره با متخصص روانشناس یا روانپزشک پیشنهاد می‌شود.
همچنین، حمایت خانواده و دوستان و حضور در گروه‌های پشتیبانی می‌تواند به شما کمک کند.
از شما خواستار مراجعه به پزشک متخصص برای ارزیابی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب هستیم.
این وضعیت فوری نیاز به مراجعه حرفه‌ای دارد و تأخیر در درمان ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
از توجه شما به سلامتی روانی و جسمی خود بسیار سپاسگزاریم.