چرا هنگام به خواب رفتن میپرم از خواب و گیج میرم؟

سلام خدمت تمام اساتید ۲۲ سالمه از کودکی داروی اعصاب برا وسواس افسردگی میخورم الانم سربازم و داروهای آسنترا ۲۰۰ ریسپردون نیم ویاس میخورم مناها به پزشک دسترسی ندارم من هنگام خاب بردن در شبا یهو از خواب میپرم لحظه ای که میخاد خابم ببره و بدنم میلرزه نمیتونم بخابم من میترسم فک میکنم پارکنسون ام اس دارم یا تشنج وه کنم

0

سلام با پزشک محل خدمتتون صحبت کنید در صورت امکان شما رو ارجاع بدن به نزدیکترین روانپزشک جهت تنظیم داروها ،گفتید از کودکی،آیا از کودکی روان درمانی هم داشتید یا خیر؟وسواس و افسردگی با دارودرمانی به تنهایی درمان نخواهند شد و داروها اثربخشی کافی رو ندارند،قاعدتا اضطراب هم دارید، نیاز به روان درمانی هم دارید ،رواندرمانی رو هم حتما تحت نظر روانشناس شروع کنید ،میتونید از کادر درمان محل خدمت بخواید شرایط رو براتون فراهم کنند تا با روانشناس هم ارتباط داشته باشید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

با درود . احتمالا حالات شما نوعی حمله وحشتزدگی یا پانیک است جهت بررسی بیشتر با یک روانشناس بالینی یا روانپزشک مشورت فرمایید

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی
دکتر محمد وطن خواه
0

سلام، بهتره حتما به یک روانپزشک در منطقه ای که هستین مراجعه کنید.

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

سلام وعرض ادب به نظر میرسد شما اضطراب بالا و فشار عصبی زیادی تجربه میکنی حالات لرزش شما هم احتمالا مربوط به حملات پنیک هستش برای بررسی بالینی به روانپزشک مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیدرمانگر کودک وبزرگسال و زوج
 ملکه عباس پور
0

سلام وقت بخیر سرباز ارجمند وطن با پزشک عمومی پادگان صحبت کنید .در صورت لزوم ارجاع میدهند. یا اگر صلاح نمی دانی آنلاین هم که شده با روانپزشک صحبت کنید. کارهایی هم میتوانید برای بهبود خوابتون انجام دهید: مثل رعایت مواردی قبل از خواب: قبل خواب از گوشی و تلویزیون کمتر استفاده کنید، کافئین(چای یا قهوه) نخورید، محیط خواب را آرام و تاریک کنید.تکنیکهای آرامسازی مثل تنفس عمیق یا ریلکسیشن عضلانی قبل از خواب انجام دهید کمک می کند پرشهای بدنی شما کمتر یا رفع شود(از گوگل روش تنفس عمیق و ریلکسیشن سرچ کنید).

نگار چراغپور

روان شناس و مشاوررواندرمانگر فردی ، زوج و خانواده
 نگار چراغپور
0

وقت بخیر، مصرف دارو صرفا به کنترل علائم کمک میکند اگر میخواهید بهبودی کامل داشته باشید لازم است در کنار دارو درمانی حتما از روان درمانی استفاده کنید. با صحبت کردن از افکار و احساساتی که در ذهن دارید ریشههای اصلی علائمتان مشخص میگردد. در ذهن همه افراد افکار و احساساتی وجود دارند که فرد نسبت به آنها آگاه نیست اما به دلیل فشاری که بر وان ایجاد میکنند، نمود بیرونی آن علائمی مانند افسردگی و غیره خواهد بود.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام دچار اضطراب و وسواس فکری شدید اما بهتره از مشاور کمک بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی