علت ریفلاکس من از استرس است روزه بگیرم یا خیر، چیست و چه کنم؟

سلام وقت بخیر، من روزه میگیرم و درس هم میخونم و استرس کنکور دارم تجربه میکنم ۲۰ روز روزه گرفتم و این اواخر ماه رمضون وقای روزه میگیرم از سر دلم تا حلقم حس سنگینی و خفگی دارم نمیدونم روزه فشار اورده به معده یا ریفلاکس استرسیه همش آروغ دارم اوایل احساس تهوع هم داشتم اما دیگ نه و وقتی یکم میخوابم بیدار میشم بهترم مشکل چیه؟

0

سلام به علت اسید معده شماست که گرسنگی طولانی مدت موحب تخریک بیشتر تولید اسید معده میشود ، به منخصص داخلی یا گوارش مراجعه کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

علایم ریفلاکس اسیدمعده هست ناشتا هر روز پنتوپرتزول 20 بخورید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ریفلاکس گوارشی می‌تواند در اثر استرس تشدید شود، و دوره‌های طولانی روزه‌داری نیز می‌توانند فشار بیشتری بر معده وارد کنند و منجر به ریفلاکس شوند. توصیه می‌شود که شما مصرف غذاهای سنگین و پرچرب را در وعده‌های سحری و افطار محدود کنید و به جای آن، غذاهای سبک‌تر و کم حجم‌تر را انتخاب کنید که راحت‌تر هضم شوند. همچنین، افزایش فعالیت بدنی روزانه و تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا و مدیتیشن می‌توانند به کنترل بهتر علائم کمک کنند. اگر علائم همچنان ادامه داشت، مراجعه به پزشک برای دریافت درمان دارویی یا رژیم غذایی مناسب توصیه می‌شود.