روانشناسان عزیز آیا اختلالی در من وجود دارد؟

سلام، ۳۴ساله و مجردم. در خانواده، معروفم به اینکه وقتی مسئولیتی رو می پذیرم با نهایت دلسوزی و دقت انجام میدم. در مورد نظافت هم همینطوره. یا جایی رو تمیز نمی کنم و یا جوری تمیز می کنم که برق میزنه. حالا سوالم اینه : گاهی ماهها اتاقم یا جایی از منزل رو تمیز نمی کنم و بعد که حس و حال نظافت میاد عالی تمیز می کنم چرا حوصله ندارم مثل خیلی ها روزانه یا هفتگی نظافتی سطحی بکنم؟ اینم بگم که با برادر و مادر سالمندم زندگی می کنم و رفت و آمد با کسی جز خواهر و برادرام نداریم. آیا مشکلی دارم؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
نگاه بیماری و عدم بیماری و یا به اصطلاح نظام طبقه بندی صرف؛ در آسیب شناسی نوین جای خود را به نظام تشخیصی پیوستاری داده است.
بدین معنا که همه ما ممکن است در مراحلی از زندگی؛ کیفیت و کمیت متفاوتی از سلامت را بروز دهیم که گاها نیازمند دریافت کمک حرفه ای هم هست.
می‌توان با مواردی که فرمودید؛ حدس‌های بالینی داشت اما تشخیص دقیق با مصاحبه ساختاریافته ممکن است.
اما در نظر داشته باشید هر گونه کمالگرایی و عملکرد و سواس گون در انجام و ظایف؛ انتخاب‌ها و حتی تمایلات؛ می‌تواند به ایجاد چرخه اضطراب و اهمالکاری منجر شود!
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً عدم تمایل به انجام نظافت منزل به عنوان یکی از علایم اختلالی مانند اختلال و سواسی-اجباری (OCD)، اختلال و سواسی کم‌اهمیت‌دهی (OCPD) یا افسردگی، ممکن است مطرح شود.
برای اطمینان از وضعیت خود و افزایش کیفیت زندگی، مناسب است که با یک روانشناس یا مشاور روان‌شناسی مشورت نمایید و از نظرات و راهنمایی‌های آنها بهره‌مند شوید.
توصیه می‌شود هرگز خودتان را بر اساس این نشانه‌ها تشخیص ندهید و حتماً به یک حرفه‌ای مراجعه کنید.