دیسک چگونه برطرف می شود همچنین رگ سیاتیک سمت چپم گرفته چه کار کنم؟

برای درمان دیسک و رگ سیاتیک سمت چپ، ابتدا باید از روش‌های تسکین دهنده درد مانند خوابیدن در وضعیت مناسب، استفاده از گرما یا سرما، و مصرف دارو‌ها با نظر پزشک استفاده کنید.
همچنین، بهتر است فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی را انجام دهید.
در صورت عدم تغییر، روش‌هایی مانند اکوتراپی، ماساژ، یا در موارد شدیدتر عمل جراحی نیز ممکن است موردنیاز باشد.
برای پیشگیری از تشدید علائم، حتما از حرکات صحیح و انجام تمرینات مناسب برای کمر استفاده کنید.
از طریق مشاوره با پزشک تیم درمانی کامل تر برای رفع مشکلات خود داشته باشید.