به دیسک فشار آمده و دو تا از دیسک ها بیرون زده - راهنمایی برای درمان

باسلام خسته نباشید. بنده کمر درد داشته
به دکترمراجعه کرده پس از گرفتن MRI تشخیص داده شد که به دیسک فشار امده و دو تا از دیسک ها بیرون زده
برای درمان ده جلسه فیزیوتراپی نوشته شد که من انجام دادم ولی بهبودی حاصل نشد بعد از مراجعه دوباره گفتند که باید وزن کم کنم(اضافه وزن دارم) و ورزش کنم اما درد من به قدریست که نمیتوانم حتی خم شوم چه برسد به ورزش
لطفا راهنمایی بفرمایید
باتشکر
?
29 شهریور 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
ورزش باید به صورت تخصصی از کمترین حرکاتی که بدون درد هستند شروع شود و بعد پیشرفته شود .با روش دی بی سی فنلاند این امکان هست که بیماری که نمیتواند در حالت عادی ورزش کند ،روی دستگاههای مخصوص ورزش داده شود و کم کم راه بیافتد و خودش ورزش را ادامه دهد.
— دکتر امیر حسین یزدانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
ورزش باید به صورت تخصصی از کمترین حرکاتی که بدون درد هستند شروع شود و بعد پیشرفته شود .با روش دی بی سی فنلاند این امکان هست که بیماری که نمیتواند در حالت عادی ورزش کند ،روی دستگاههای مخصوص ورزش داده شود و کم کم راه بیافتد و خودش ورزش را ادامه دهد.
0
سلام
دارو درمانی و آب درمانی انجام دهید
چنانچه دود به هیچکدام از این روشها جواب ندهد جراحی لازمست

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

دیسک فشار به وضعیتی گفته می‌شود که فشار زیادی بر دیسک‌های موجود در مهره‌های فقرات اعمال می‌شود و باعث بیرون زدن یا فشرده شدن دیسک‌ها می‌شود.
برای درمان دیسک فشار آمده، بهتر است با یک متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا برنامه‌ی درمانی مناسبی برای شما تهیه شود.
علاوه بر این، نکاتی مانند کاهش وزن با تغذیه مناسب و ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات پشتی و کمری نیز می‌تواند بهبودی شما را تسریع کند.
حتماً پیش از انجام هر گونه تمرینات و ورزش‌ها، با پزشک خود مشورت کنید تا از انتخاب صحیح و مناسب برای حالت خود اطمینان حاصل کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.