هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت خوابهای ترسناک و تپش قلب در ماه چهارم بارداری، تغییرات هورمونی و افزایش اضطراب یا خستگی است؛ در بیشتر موارد این حالتها برای جنین خطر مستقیم ایجاد نمیکنند و با مدیریت قابل کاهشاند. راهکارهای عملی: -قبل از خواب چند دقیقه تنفس عمیق و ریلکسیشن انجام دهید. - محیط خواب تاریک، خنک و بدون نور صفحهنمایش نگه دارید. - از کافئین و خوردن مایعات زیاد قبل از خوابپرهیز کنید و ساعت خواب ثابت داشته باشید. -پیادهروی سبک یا تمرینات آرامبخش بارداری و نوشتن نگرانیها در دفترچه کمک میکند. علائم هشدار: - تپش قلب خیلی شدید یا همراه سرگیجه و غش. - تنگی نفس یا درد فشارنده در قفسه سینه. - تب بالا، خونریزی واژینال یا درد شکم شدید. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
