تاثیر استرس و پانیک بر بارداری - راهنمای کامل

تجربه استرس شدید و حملات پانیک در دوران بارداری ممکن است نگران‌کننده باشد و بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد.
استرس شدید می‌تواند منجر به افزایش هورمون‌‌های استرس مانند کورتیزول شود که در صورت افزایش طولانی‌مدت، ممکن است بر رشد جنین تاثیر منفی بگذارد و خطر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد.
با این حال، وقوع گاه به گاه این موارد برای همه زنان باردار اجتناب‌ناپذیر است و معمولاً زمانی که با حمایت عاطفی، مدیریت استرس و ممکن است مشاوره به صورت مناسب صورت پذیرد، خطر جدی برای جنین ایجاد نمی‌کند.
اما در صورتی که حملات پانیک یا استرس شما شدید و مداوم است، مشورت با یک متخصص بهداشت روان و متخصص زنان و زایمان توصیه می‌شود تا راهکارهای مناسب برای کنترل این شرایط فراهم شود.