آیا ترس در خواب در دوران بارداری برای جنین خطر دارد؟

ماه چهارم بارداری هستم چند وقته خواب بد میبینم و با تپش قلب بیدار میشم
ترسیدنم برای جنین خطرداره

برای

2

سلام عزیزم نگران نباشید ولی اگر تپش قلب به غیر از خواب نیز تکرار می شود باید مراجعه کنید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

نگران نباشید عزیز،اگر در بیداری هم تپش قلب دارید اهمیت دا ه و باید بررسی بشید

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
1

عزیزم بهتر از آرامش خود را در طی روز حفظ کنید ولی مشکلی برای جنین ایجاد نمی شود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
1

سلام عزیزم مشکلی برای جنین ایجاد نمی شود…

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترس‌هایی که در حین خواب تجربه می‌کنید می‌تواند منجر به افزایش سطح کورتیزول یا هورمون استرس در بدن شما شود. این می‌تواند در نتیجه بر سیستم ایمنی شما تأثیر گذارد و احتمالاً بر جنین شما تأثیر بگذارد. برای سلامت بهتر، تلاش کنید تنش را با استراحت، تمرینات تنفسی و تکنیک‌های مدیریت استرس کاهش دهید.

ترس و اضطراب در خواب، یا به عبارت دیگر کابوس در دوران بارداری، می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی، استرس یا نگرانی‌های مربوط به بارداری ایجاد شود. این نوع خواب‌ها به خودی خود معمولاً برای جنین خطری ندارند، اما اگر میزان استرس و نگرانی‌های مادر بیش از حد شود، ممکن است تاثیراتی بر سلامت مادر داشته باشد که به نوبه خود می‌تواند بارداری را تحت تاثیر قرار دهد. توصیه می‌شود تکنیک‌های آرام‌سازی مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن انجام شود و در صورت تداوم استرس، با پزشک معالج یا روان‌شناس مشورت شود. خواب کافی و آرامش ذهنی در دوران بارداری اهمیت دارد.