علت خواب زیاد چیست؟

سلام خسته نباشید،من از خواب زیاد و خستگی مداوم خسته شدم، چکار کنم؟ راحت به خواب میرم و خواب سنگینی هم دارم، دارویی هم مصرف نمیکن
0
بهتره یک سری چکاپ کامل از جمله کم خونی و تیرویید انجام بدید
0
سلام
چکاپ و ویزیت لازم است
0
نیاز به بررسی کم خونی و مشکلات تیرویید و ویزیت حضوری هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خواب زیاد ممکن است ناشی از مشکلاتی مانند کم خوابی پیشین، استرس، اضطراب، یا کمبود ویتامین و مواد مغذی باشد.
برای کاهش خستگی و افزایش انرژی، بهتر است روزانه ورزش منظم انجام دهید، از تغذیه سالم و متنوع استفاده کنید و به موقع و استراحت کافی داشته باشید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.