چگونه میتوان خستگی و خواب الودگی بعد از بیدار شدن را کاهش داد؟
سلام بنده نصف پاکسیل ۲۰ هرشب میخورم و یک عدد استراموکس ۲۵ صبحها برای درس خواندن
بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی و خواب الودگی بسیار دارم. در شرایط، ازمونی هستم زمان مهمه و پزشکم گفتن پاکسیل باید دوره اش کامل شود فعلا به پزشکم دسترسی ندارم چگونه میتوانم عمل کنم که این حالت رفع شود؟؟هشت تا نه ساعت میخوابم، و اگر الارم داشته باشم یکی دوبار بیدار میشوم اما به علت خواب الودگی زیاد مجدد می خوابم
بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی و خواب الودگی بسیار دارم. در شرایط، ازمونی هستم زمان مهمه و پزشکم گفتن پاکسیل باید دوره اش کامل شود فعلا به پزشکم دسترسی ندارم چگونه میتوانم عمل کنم که این حالت رفع شود؟؟هشت تا نه ساعت میخوابم، و اگر الارم داشته باشم یکی دوبار بیدار میشوم اما به علت خواب الودگی زیاد مجدد می خوابم
12 خرداد 1402
