برای جذب محبت دیگران چه کنم؟

سلام در ارتباط برقرار کردن با دیگران ضعیفم و نمیدونم چرا مردم از من خوششون نمیاد. هزار جور فکر میکنم و میگم شاید قیافه ام یا اخم کوچک بین دو ابرویم باعث میشه فکر کنن من ناراحت و عصبانی ام. هر چقدر هم مهربونم و میخندم و کادو میدم به دوستم انگار بدتر میشه و زود یادشون میره!! دیگه چجوری آخه راحت دوست پیدا کنم و دیگران بهم محبت داشته باشن؟
0
در درجه اول باخودتوندوست باشین و در جهت پیشرفت خودتون اقدام کنین دوستان بدون زحمتی خودشون میان
0
با سلام
بودن شما به خودی خود فارغ از هدایایی که می دهید ارزشمند است.
اگر فکر و احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید دوستانتان هم همین حس را دریافت خواهند کرد.
0
سلام
چقدر خودتون رو ارزشمند میدونید؟ چقدر به خودتون احترام میگذارید؟ آیا از ابتدا اینطور بوده یا به تازگی این اتفاق افتاده؟ رابطتون با اعضای خانوادتون چطوره؟ رابطتون با والدینتون چطوره؟ و پیشنهاد می‌کنم برای بررسی پاسخ این سوالات و ارائه راهکار‌های مناسب به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
و وقت بخیر
با توجه به توضیحاتی که مطرح کردین درباره نوع باور‌ها و الگو‌های فکری موضوعی وجود داره تحت عنوان طرحواره.
طرحواره‌ها الگوی باوری؛ هیجانی و رفتاری عمیقی هستن که ریشه در سال‌های کودکی زندگی در ارتباط با مراقبین داره؛ تجربیات کودکی به شدت در شکل گیری نوع باور‌ها نقش داره.
پیشنهاد می‌شه برای اصلاح الگوی فکری و داشتن رفتار‌های سالم در روابطتون؛ از یک طرحواره درمانگر کمک بگیرین.
موفق باشید
0
درود بر شما
دوست عزیز
بهتر است مشاوره را امتحان کنید تا راه‌های صلح با خودتون و سپش جهان هستی رو یاد بگیرید.
0
سلام
دوست عزیز این مسئل‌های که مطرح کردید علت ریش‌های دارد و برای پیدا کردن این مسئله و راهکار‌های مورد نظر پیشنهاد می‌کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید چون ما اینجا شرح حال از شما نداریم و اطلاعی نداریم که از کجا ریشه گرفته یا شما چه رفتار‌هایی دارید و خیلی مسائل دیگر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای جذب محبت دیگران، ابتدا باید خودباوری خود را افزایش دهید و از خودتان قبول داشته باشید.
ارتباط برقرار کردن با دیگران نیازمند صداقت، احترام متقابل و اشتراک فعالیت‌های مشترک است.
همچنین مهم است که به دیگران گوش سپرد و به حرف‌ها و احساساتشان احترام بگذارید.
از ابرو‌های خود لبخند بزنید و با ابراز مهربانی و دلسوزی به دیگران نشان دهید که اهمیت می‌دهید.
همچنین می‌توانید با شناخت دقیق‌تر از خودتان و بهبود مهارت‌های ارتباطی، روابط خود را بهبود بخشید.
در صورتی که احساسات ناخوشایندی دارید، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید تا کمک حرفه‌ای در این زمینه دریافت کنید.