پسرم دیر می خوابد و خوابش خیلی سبک است چه کنیم؟

با عرض سلام
و وقت بخیر.
کودکان از لحاظ صفت‌های اضطرابی و حتی و ابستگی تفاوت‌های عمیق فردی ناشی از فاکتور‌های زیستی و ژنتیکی را نشان میدهند.
البته این به معنای عدم امکان تربیت پذیری برای بهبود و یژگی‌ها نیست!!!
معمولا پیشنهاد جداسازی بستر کودک از والد از 2 سالگی توصیه می‌شود.
بنابراین در شرایط فعلی پس از بازبینی و کنترل شرایط استرس زای محیطی؛ می بایست سعی کنید با کمک روانشناس و یا روانپزشک مجرب در حوزه کودک و به صورت مرحله به مرحله به این مهم دست یابید.

سلام
به شما.
با شرحی که دادید بنظر می رسد درجاتی از اضطراب در کودک شما وجود دارد که بخصوص هنگام خواب بیشتر باعث آزارش می شود. . توصیه می کنم عواملی که می تواند باعث تنش و نگرانی در کودک تان شود را شناسایی و کنترل نمایید و وقت بیشتری با او بگذرانید.
در بازی و نقاشی فرصت مناسبی است تا کودک نگرانی‌های خود را بروز دهد و این فرصت را در اختیارش قرار دهید.
در صورتی که مساله حل نشد مراجعه به همکاران فوق تخصص روانپزشکی کودک مفید خواهد بود.