سلام من قبلا هر چه قدر ورزش میکردم خیلی سخت لاغر میشدم ولی جدیدا خیلی جالبه خیلی ضعف میکنم و خیلی هم اشتهام بالائه و خوب میخورم البته سعی میکنم.شام نخورم ولی نمیدونم چرا بهتر لاغر میشم . الان یه ماهه راحت ۳ کیلو لاغر کردم اشتهامم خیلی بالائه ولی قبلا اینجوری نبود سخت لاغر میشدم
0
سلام، همان طور که خودتان گفتید، حذف شام اثر بسزایی در تنظیم سیستم گوارش و سوخت و ساز بدن دارد.
سلام. نوع ورزش و نوع مواد غذایی که میخورید میتونه سوخت و ساز بدن رو تغییر بده. با این حال اگه به نظر تون لاغر شدن شما تناسبی با میزان غذا و فعالیت شما نداره باید ازمایش بدین از نظر تیرویید و مسایل دیگه بررسی شوید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سختی لاغر شدن و ضعف شدید ممکن است ناشی از عوامل مختلفی بوده باشد از جمله اختلالات فیزیولوژیکی مانند فعالیت تیروئید، کمبود ویتامینها یا مواد معدنی اساسی، بیماریهای گوارشی، استرس یا اضطراب، یا افزایش فعالیت جسمانی بیش از حد. برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، توصیه میشود که به یک پزشک متخصصمراجعه کنید. از اینجا به جلو، به مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیهای و مشاوره با یک تغذیهشناس همراه با فعالیت ورزشی منظم بپردازید تا بهبود یابید. اگر نگرانیهای خاصی دارید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
