علت داغی فرق سر و قرمزی صورت در بیمار دیابتی

در بیشتر موارد داغی فرق سر همراه با قرمزی صورت، احساس «گرگرفتگی» است و می‌تواند به علت اختلالات هورمونی (مثل مشکلات تخمدان و یائسگی زودرس) یا نوسان فشار خون و قند خون باشد.
با توجه به دیابت، کبد چرب، غلظت خون و مشکلات قاعدگی، احتمالاً چند عامل با هم نقش دارند و معمولاً مسئله خطرناک فوری نیست، ولی حتماً نیاز به بررسی منظم دارد.
راهکارهای عملی:
۱ فشار خون و قند خون را در زمان داغ شدن سر اندازه‌گیری کن؛ عددها را یادداشت کن تا به پزشک نشان داده شود.
۲ مصرف نمک، غذاهای چرب، شیرینی و نوشابه را کم کن؛ آب ساده طی روز بیشتر بنوش تا غلظت خون کمتر شود.
۳ روزی حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی ملایم داشته باش، مگر اینکه پزشک ممنوع کرده باشد؛ هم به دیابت، هم به کبد چرب و هم گرگرفتگی کمک می‌کند.
۴ الکل، سیگار و دمنوش‌های محرک مثل قهوه غلیظ و انرژی‌زاها را کنار بگذار، چون گرگرفتگی و وزوز گوش را بدتر می‌کنند.
۵ نتیجه آخرین آزمایش‌ها (قند، چربی، کبد، هورمون‌های زنانه) را تازه‌سازی کن تا پزشک بتواند علت هورمونی یا متابولیک را بررسی کند.
علائم هشدار:
۱ داغی سر همراه با سردرد شدید ناگهانی، ضعف یک سمت بدن، اختلال تکلم یا تاری شدید چشم.
۲ تنگی نفس، درد قفسه سینه، تپش قلب شدید یا فشار خون خیلی بالا یا خیلی پایین.
۳ وزوز گوش همراه با سرگیجه شدید، تهوع مداوم یا کاهش شنوایی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (و در صورت نیاز ارجاع به متخصص غدد و متخصص زنان).