تیرکشیدن اندام ها به چه علت است؟

احتمالاً علت علائم شما فشردگی ریشه‌های عصبی گردنی (رادیکولوپاتی) است که در بیشتر موارد با گردن‌درد، ضعف و تیرکشیدن در بازو و دست همراه است.
کمبود ویتامین D یا کم‌خونی می‌تواند حس گزگز و خستگی عصبی را تشدید کند.
آرام باشید؛ اغلب با اقدامات محافظه‌کارانه بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از بالا بردن طولانی‌مدت بازو‌ها و حرکات تشدیدکننده.
- کمپرس گرم موضعی روی گردن/شانه و انجام کشش‌های ملایم گردن چند بار در روز.
- مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارویی و بدون مصرف هم‌زمان با منع مصرف قلبی یا گوارشی.
- پیگیری آزمایش ویتامین D و خون (CBC) و در صورت تشدید علائم، تعیین نوبت برای تصویربرداری (مثلاً MRI گردن).
علائم هشدار:
- ضعف جدید یا تشدیدشده در دست یا پا که باعث افتادن اشیاء یا راه‌رفتن ناپایدار شود.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
- بی‌حسی گسترده یا درد بسیار شدید که با استراحت و مسکن بهبود پیدا نکند.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی