علت رقیق بودن خون و شلی عضلات بدن

در بیشتر موارد «رقیق بودن خون» یعنی یکی از فاکتورهای انعقادی یا پلاکت‌ها پایین است یا دارویی مصرف می‌شود که خون را رقیق می‌کند.
این حالت همیشه خطرناک نیست، اما اگر همراه با کبودی و خونریزی باشد می‌تواند مهم باشد.
احساس لختی و شل شدن عضلات پا و بدن هم بیشتر با ضعف عضلانی، کم‌خونی، کمبود ویتامین‌ها (مثل دی و ب
۱۲ یا مشکلات اعصاب و عضله دیده می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ اگر داروی رقیق‌کننده خون (مثل دارو برای قلب، دریچه، لخته قبلی) مصرف می‌شود، خودسرانه قطع نشود و زمان و دوز آن دقیق رعایت شود.
۲ یکی دو لیوان آب بیشتر در روز، تغذیه منظم، پروتئین کافی (تخم‌مرغ، مرغ، حبوبات) و سبزی و میوه تازه برای کاهش ضعف عضلانی کمک‌کننده است.
۳ از ایستادن طولانی و فعالیت سنگین ناگهانی پرهیز شود، در طول روز چند بار کشش ملایم و قدم‌زدن آرام انجام شود.
۴ حتماً یک آزمایش خون کامل (شمارش گلبول و پلاکت، آهن، ب۱۲، ویتامین دی، تست انعقادی) با نسخه پزشک انجام شود تا رقیق بودن خون و علت ضعف عضلانی دقیق بررسی شود.
علائم هشدار:
۱ کبودی‌های خودبه‌خودی، خون‌دماغ مکرر، خونریزی لثه یا ادرار و مدفوع خونی.
۲ تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، سردرد شدید یا اختلال در صحبت و حرکت.
۳ ضعف شدید ناگهانی یک سمت بدن، ناتوانی در راه رفتن یا زمین‌خوردن‌های مکرر.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی