مولتی ویتامین نخود کشمش نیست که هرطور دلتونمیخواد فکر کنید میتونید بخورید. باید ابتدا توسط متخصص تغذیه حضوری کامل بررسی و ویزیت بشید و در صورت نیاز بسته به میزان کمبودتون براتون لحاظ میشه
سلام ممکن هست علائم شما ناشی از اختلالات و بیماریهای داخلی باشه. ابتدا آزمایش و بررسی بشید برندها تفاوت زیادی ندارن و اکثرا بر اساس دوز و کمبود و فاکتورهاز دیگه و در نهایت سلیقه و تجربه شخص یا پزشک انتخاب میشن
با سلام مصرف خودسرانه دارو و مکمل پیشنهاد نمیشه بهتره یک آزمایش بدین تا مشخص بشه این علائم مربوط به بیماری خاصی نیست و سطح ویتامین و املاح هم بررسی بشه درصورت کمبود، براساس عدد آزمایش مکمل مناسب بهتون پیشنهاد بشه
سلام به نظرم حتما از نظر کم خونی بررسی بشین اگر مشکل شما کم خوتی باشه خیلی مولتی ویتامین تاثیری در وضعیت شما نداره، آب و مایعات دریافتی خودتون هم حتما افزایش بدید، برندهای مولتی ویتامین خیلی تفاوتی ندارند.
سلام وقتتون بخیر ن راهی که میخواید انتخاب کنید راه خوبی نیست و پیشنهاد میکنم که ابتدا از این مشاوره تغذیه مشورت بگیرید برای اینکه نیازهای بدنتون سنجیده بشه و طبق نیازی که دارید دوز مورد نظر تقویتی براتون تجویز بشه شاد و پیروز باشید
سلام. دیدگاه شما نشانههای کمبود ویتامین و مواد مغذی مهم ممکن است که باعث سیاهی زیر چشم، ریزش مو، خستگی و کاهش انرژی شده باشد. استفاده از مولتی ویتامین میتواند در تقویت ویتامینها و مواد مغذی حیاتی برای سلامتی شما کمک کند. اما بهتر است با یک پزشک متخصص یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا مولتی ویتامین مناسب و با دوز مناسب بر اساس نیازهای شما تجویز شود. علاوه بر استفاده از مولتی ویتامین، مصرف غذاهای سالم و متنوع نیز اهمیت دارد. اگر علاقهمند به رفع مشکلات خستگی، ریزش مو و کاهش انرژی خود هستید، بهتر است برای تشخیص دقیق و دریافت راهنماییهای لازم حتماً به متخصص مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
