شیرخشک چاق کننده برای بزرگسالان کدام است؟

سلام وقت بخیر بنده ازمایشات دادم دکترتغذیه هم رفتم مشکل خاصی ندارم ولی وزنم کمه
یک شیرخشک بی ضرروچاق کننده یا هرمکملی بی ضرر رو پیشنهادمیدین؟

1

سلام آزمایش خون کامل و هورمونی بدید به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

باسلام قبل از هر چیز باید علت کم وزنی شما مشخص بشه درسته که آزمایشات شما نرمال بوده اما نیاز به بررسی بیشتر تاریخچه غذایی و پزشکی بررسی عادات و الگوی زندگی میزان فعالیت سطح استرس و…. است به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

سلام و وقت بخیر پودرها افزایش وزن زیادی در بازار موجوده اما باید اول علت لاغری و ترکیب بدن شما بررسی شود، بعد رژیم افزایش وزن اصولی به همراه مکمل های لازم جهت افزایش اشتها و وزن تنظیم و تجویز شود.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
نازنین سادات سید عباسیان
0

مشکل شما را حل نخواهد کرد . نتایج قبلی یعنی عدم وزن گیری و در بهترین شرایط وزن گیری ناپایدار مجددا تکرار خواهند شد. به دنبال علت کمبود وزن و رفع آن باشید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام، بهتر است ابتدا علت کم وزنی مشخص شود و بر آن اساس اقدام کرد. در غیر این صورت تغییرات اندک خواهد بود.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و در ابتدا علت کم وزنی مشخص شود سپس با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

با سلام علت کم وزنی شما باید ابتدا مشخص شود سپس از مکمل ها و برنامه غذایی مناسب پیروی کنید مکمل به تنهایی تاثیر چندانی ندارد

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
زهرا نعیمی
0

سلام. وقت بخیر اول باید مطمئن بشیم که رژیمت پرکالری، متنوع است. اما درباره شیرخشک یا مکمل چاقی، در ادامه چند مورد بیخطر معرفی میکنم. شیرخشکهای چاقکننده و نسبتا بیضرر برای بزرگسالان: 1. شیرخشک انشور مخصوص بزرگسالانه و در بیمارستانها برای افزایش وزن و تقویت بدن استفاده میشه. پروتئین، ویتامین و کالری خوبی داره. طعم خوبی داره و با آب یا شیر مخلوط میشه. 2. پدیاشور در اصل برای کودکانه ولی گاهی در بزرگسالان کموزن هم استفاده میشه. البته با قند خون نرمال 3. نوتری درینک یا فورتیمیل مکملهای آماده نوشیدنی برای کسانی که نمیتوانند غذای کافی بخورند. مکملهای بیضرر برای افزایش وزن مانند گینرها هم با مشورت متخصصین تغذیه خوب هستند.

نفیسه بهادری بیرگانی

تغذیه و رژیم درمانی
نفیسه بهادری بیرگانی
0

شیرخشک بزرگسالان نداریم اما مکمل هایی مثل انترامیل و فست میل هستن ک مکمل های غذایی بزرگسالان هستن که باید طبق نظر متخصص تغذیه مصرفشون کنید

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
حسین فزونی
0

سلام وقت شما هم بخیر، اگر آزمایشات نرمال بوده و مشکل زمینهای ندارید، بهترین روش افزایش وزن استفاده از غذاهای طبیعی، پرکالری و مغذیه. شیر خشک بزرگسال یا مکمل صرفا در شرایط خاص و تحت نظر متخصص توصیه میشود، چون مصرف خودسرانه ممکن است باعث اختلالات گوارشی یا افزایش چربی ناسالم شود. برای افزایش وزن سالم: • تعداد وعدهها و میانوعدهها را افزایش دهید • منابع پروتئینی مثل تخممرغ، گوشت، حبوبات و لبنیات پرچرب مصرف کنید • مغزها، کره بادامزمینی، آووکادو و روغن زیتون اضافه کنید • ورزش مقاومتی انجام دهید برای افزایش توده عضلانی در صورت نیاز، مکملهایی مانند پودرهای پروتئین وی یا گینرها میتونن کمککننده باشن ولی فقط با تجویز متخصص تغذیه. توصیه میکنم برای انتخاب مکمل بیضرر حتما تحت نظر متخصص تغذیه باشین تا بر اساس شرایط بدنی شما انتخاب بشه.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
0

سلام علت کم وزنی شما باید مشخص شود سپس درمان متناسب با آن انجام شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در حالی که انتخاب شیرخشک برای افزایش وزن در بزرگسالان باید با دقت انجام شود، تعدادی از شیرخشک ها وجود دارند کسانی که ممکن است برای این هدف مناسب باشند. محصولاتی مانند شیرخشک‌های مخصوص بزرگسالان که حاوی کالری بالا و مواد مغذی مناسبی هستند می‌توانند کمک کننده باشند. معمولاً این شیرخشک‌ها حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک کرده و مساعد برای افزایش وزن به شکل سالم هستند. مکمل‌هایی مثل Ensure و Boost که طراحی شده‌اند تا نیازهای تغذیه‌ای را برآورده کنند و کالری مناسبی را فراهم می‌آورند، می‌توانند گزینه‌های خوبی باشند. این محصولات به طور خاص برای پشتیبانی از سلامت عمومی و افزایش وزن توسعه یافته‌اند، اما حتما در استفاده از این محصولات با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که انتخاب شما متناسب با شرایط سلامتی‌تان است. همچنین، مهم است که به خاطر داشته باشید که افزایش وزن باید به شکل متعادل و سالم صورت گیرد و مصرف کالری زیاد بدون نظارت می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود. ترکیب افزایش مصرف کالری با فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند بهترین نتایج را فراهم کند.