آیا هنگام اقدام به بارداری میتوان رژیم لاغری گرفت؟

سلام من برای بارداری تازه اقدام کردم چون قبلش قرص وروژست میخوردم خیلی چاق شدم قدم ۱۵۷ وزنم ۶۹
تا ماه بعد باید ببینم باردار میشم یا نه چه رژیمی میتونم تو این فاصله برای لاغری بگیرم؟

1

بهتره زیز نظر متخصص تغذیه باشید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
-1

سلام ورزش و افزایش فعالیت و تحت نظر متخصص تغذیه وزن کم کنید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام تحت نظر متخصص تغذیه باشید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اقدام به بارداری یک مرحله مهم و حساس در زندگی است و نیاز به توجه ویژه دارد. در صورت تمایل به لاغری، مهم است که یک رژیم غذایی مناسب و تنظیم شده را دنبال کنید. اما در هنگام اقدام به بارداری، اهمیت و توازن غذایی برای سلامتی شما و جنین بسیار بالاست. بهترین راهکار این است که با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید تا رژیمی مناسب برای شرایط شما تعیین شود و بتوانید هم به سلامتی احتمالی جنین خود نیز توجه کافی داشته باشید. در هیچ شرایطی نباید به صورت خودسرانه به رژیم لاغری پرداخته و بدون راهنمایی متخصص عمل کنید.