علل درد و تورم بعد از تمرین جهت تقویت رباط ACL چیست؟ صرف ایجاد صدا نمیتواند نشاندهنده اسیب رباط باشد با این حال بهتره با فیزیوتراپیست یا جراح خود مشورت نمایید. با سلام درد و ورم بعد از ترمیم رباط صلیبی علت های مختلفی دارد که ولی شایع ترین علت تورم و درد بعد از تمرین فشار زیاد و تمرین های بیش از حد هستن. تمرینات بعد از جراحی رباط صلیبی بسیار تخصصی هستن و بستگی ب شرایط متفاوت هستن بنابراین برای بازگشت به زندگی روزمره و فعالیت های شغلی و ورزشی خود بهتر است که به فیزیوتراپی تخصصی مراحعه گردد..

تمرین , تورم

سلام
۲۵ روزه از عمل ترمیم ACL م میگذره
که حین تمرین (بالا و پایین بردن پا در حالت خوابیده و پا صاف _/__@ ) بیش از حد پامو بالا بردم و دچار کشش شد و یه دفعه صدای تقه داد پشت زانوم
الان احساس درد میکنم و از قسمت پشت حدودا چهار انگشت بالای زانوم یکم ورم داره
و مشکلی در قسمت جلوی زانوم و راه رفتن یا خم شدن ایجاد نکرده
ولی وقتی میخوام کششی انجام بدم پشته زانوم درد زیادی دارم
بنظرتون پارگی رخ داده ؟

2
0

علل درد و تورم بعد از تمرین جهت تقویت رباط ACL چیست؟ تمرین , تورمصرف ایجاد صدا نمیتواند نشاندهنده اسیب رباط باشد با این حال بهتره با فیزیوتراپیست یا جراح خود مشورت نمایید

0

علل درد و تورم بعد از تمرین جهت تقویت رباط ACL چیست؟ تمرین , تورمبا سلام درد و ورم بعد از ترمیم رباط صلیبی علت های مختلفی دارد که ولی شایع ترین علت تورم و درد بعد از تمرین فشار زیاد و تمرین های بیش از حد هستن. تمرینات بعد از جراحی رباط صلیبی بسیار تخصصی هستن و بستگی ب شرایط متفاوت هستن بنابراین برای بازگشت به زندگی روزمره و فعالیت های شغلی و ورزشی خود بهتر است که به فیزیوتراپی تخصصی مراحعه گردد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

علت درد و تورم پس از تمرین‌های ACL ممکن است به دلیل زیاده‌رفتن فشار و تمرین بیش‌اندازه باشد که منجر به کشیدگی عضلات و رباط‌ها شود. اما در صورت وجود صدای تقه دادن و درد شدید، احتمال پارگی رباط بالا می‌رود. برای اطمینان از وضعیت، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کرده و تست‌های لازم را انجام دهید.