تفاوت اضطراب و وسواس فکری چیست؟

با سلام
وسواس می تواند جزئی از اضطراب باشد.
قبلا وسواس جز اختلالات اضطرابی محسوب می شد.
وسواس به فکر یا عملی گفته می شود که علی رغم میل و اراده شما به ذهنتان برسد و یا اجبار به انجان برخی کارهای بکنید که از انجان ان راضی نیستید ولی انجان آن کمی از اضطراب یا نگرانی شما را کم میکند.
با اینحال، الان تفاوتی نمی کند که شما اضطراب دارید یا وسواس مهم این است که شما احساس ناراحتی می کنید که برای تشخیص دقیق آن به روان شناس و یا روانپزشک مراجعه کنید و راهکار درمانی بگیرید.

اضطراب به معنی نگرانی از وقوع امری است که هنوز رخ نداده است.
میزانی از اضطراب در همه افراد وجود دارد و در واقع میزان کم آن بسیاری از مواقع سبب پیگیری در به انجام رسیدن هدف می گردد.
اما در صورتیکه میزان اضطراب به حدی برسد که باعث اختلال در عملکرد فرد بشود نیاز به درمان خواهد داشت.
وسواس به فکر و یا عملی گفته میشود که در عین حالیکه فرد از غیر معمول بودن آن آگاه است، ولی به طور غیر ارادی انجام میشود.
. گاهی این دو اختلال همراه هم دیده میشود.
درمان اصلی اختلال وسواسی دارو درمانی است.
درمان اضطراب ترکیبی از دارو و رواندرمانی می باشد.
به هر حال برای افتراق این دو مورد و تشخیص و درمان لازم،مراجعه به روانپزشک ضروری است.

سلام.
علائم شما عمدتا اضطرابی است.
وسواس نیز نوعی از اختلالات اضطرابی محسوب می شود

با سلام و وقت بخیر
و همان طور که همکارم فرمودند:
نگرانی؛ افکار وسواسی و دیگر اختلالات اضطرابی نقاط مشترک و البته تفاوتهای ظریفی با یکدیگر دارند.
شما زمانی که افکاری وسواسی دارید؛ مضطرب میشوید و برای کاهش این اضطراب به رفتارهای جبرانی روی خواهید آورد؛ این پروسه باعث میشود هیچ وقت سیکل طبیعی خوگیری به اضطراب کامل نشود!!!
پس این دو همپوشی های زیادی با هم دارند اما؛ به دنبال برچسبها و نام تخصصی اختلالات نباشید که دانستنش کمک چندانی به بهبود نخواهد کرد!
مهم این است که با دریافت کمک حرفه ای حتما میتوانید بر وضعیت فعلی غلبه کنید.