صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو چیست؟ با عرض سلام، در این رابطه صحیح تر است جهت ارزیابی دقیق حضورا به متخصصین ارتوپدی مراجعه نمایید..

تاندون , همسترینگ , صدای

سلام صبح رفتم نرم دوی کردم
شب احساس درد داشتم توی ناحیه تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو الان وقت زانو رو صاف میکنم ی صدای تق مانند میده هر دفعه چی شده راه حلش چیه ممنون

1
0

صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو چیست؟ تاندون , همسترینگ , صدایبا عرض سلام، در این رابطه صحیح تر است جهت ارزیابی دقیق حضورا به متخصصین ارتوپدی مراجعه نمایید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو ممکن است ناشی از افتراق لنگش زانو باشد. این مشکل معمولاً ناشی از ورزش‌های فعالیت بالا یا حرکات تکراری است. برای رفع این مشکل، استراحت کافی، اعمال یخ به منطقه آسیب دیده و انجام تمرینات تقویتی موثر است. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص توأمان با فیزیوتراپی می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.