صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو چیست؟

سلام صبح رفتم نرم دوی کردم
شب احساس درد داشتم توی ناحیه تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو الان وقت زانو رو صاف میکنم ی صدای تق مانند میده هر دفعه چی شده راه حلش چیه ممنون

0

با عرض سلام، در این رابطه صحیح تر است جهت ارزیابی دقیق حضورا به متخصصین ارتوپدی مراجعه نمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو ممکن است ناشی از افتراق لنگش زانو باشد. این مشکل معمولاً ناشی از ورزش‌های فعالیت بالا یا حرکات تکراری است. برای رفع این مشکل، استراحت کافی، اعمال یخ به منطقه آسیب دیده و انجام تمرینات تقویتی موثر است. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص توأمان با فیزیوتراپی می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.