جراحی تاندون آسیب دیده شانه؟

سلام و احترام تاندون شانه من آسیب دیده است.من از جراحی میترسم چون نمی دانم بعد از جراحی می توانم ورزش بدنسازی را ادامه دهم یا خیر؟ و ترسم دوم من این است که جراحی موفقیت آمیز نباشد و بدتر به اعصاب شانه آسیب بزند؟ باتشکر از عنایتتان