درمان کوتاهی همسترینگ زانو چیست؟ درود بر شما نیاز به انجام معاینه و عکس برداری دارید حتما درمان می خواهد تا دراینده مشکلی ایجاد نشود نگران نباشید. سلام کوتاهی هامسترینگ باعث کمر درد و دردهای زانو و ساق پا می شود . با تمرینات کششی و نیدلینگ قابل درمان هستند..

کوتاهی , همسترینگ

باسلام
۲۴سالمه مشکل کوتاهی همسترینگ زانو دارم و زانو هام کامل صاف نمیشن و درد ندارم راه های درمانش چیه و اگر درمان نکنم در اینده برام مشکل پیش میاد؟؟ هنگام راه رفتن مشکلی ندارم وقتی نشستم پاهامو میکشم زانوم با زمین فاصله داره و یا دراز میکشم پامو بالا میبرم زانوم صاف نمیشه .ممنون از پاسخگوییتون

2
0

درمان کوتاهی همسترینگ زانو چیست؟ کوتاهی , همسترینگدرود بر شما نیاز به انجام معاینه و عکس برداری دارید حتما درمان می خواهد تا دراینده مشکلی ایجاد نشود نگران نباشید

0

درمان کوتاهی همسترینگ زانو چیست؟ کوتاهی , همسترینگسلام کوتاهی هامسترینگ باعث کمر درد و دردهای زانو و ساق پا می شود . با تمرینات کششی و نیدلینگ قابل درمان هستند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کوتاهی همسترینگ زانو یک مشکل معمول در افراد جوان و ورزشکاران است که می‌تواند منجر به عوارض مانند درد زانو و محدودیت حرکت شود. برای درمان کوتاهی همسترینگ زانو، تمرینات فیزیوتراپی و استرچینگ، استفاده از ارتزها و در موارد شدیدتر جراحی پیشنهاد می‌شود. در صورت عدم درمان ممکن است به مشکلات جدی‌تری چون آسیب به بافت‌ها و تغییر در ساختمان زانو منجر شود. از این رو بهتر است به زودی به پزشک متخصص مراجعه کرده و برنامه‌ای برای درمان کوتاهی همسترینگ زانو خود را شروع نمایید.