تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

کمر درد پس از تصادف یک هفته بعد — علت و راهکار

سلام خسته نباشید من حدود یه هفته پیش با ماشین چپ کردم اوایلش درد کمرم زیاد نبود عکس هم گرفتم گفتن چیزی نیست با خودم گفتم احتمالا کوفتگیه خوب میشم
ولی الان انگار دارم بدتر میشم کلا قسمت پشتم از بین کتف و مخصوصا وسط کمرم همچنین نزدیک لگن درد بدی احساس میکنم
پایین کمرم یه دردی مثل کمر درد پریودیه ولی به نسبت بدتر
موقع راه رفتن زیاد مشکل ندارم ولی نشستن و بخصوص موقع دراز کشیدن خیلی اذیت میشم
19 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 7 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. بعد از تصادفهای شدید مثل چپ کردن خودرو، حتی اگر رادیوگرافی اولیه طبیعی باشد، درد میتواند با تاخیر ظاهر شود یا تشدید شود؛ این حالت معمولا به دلیل کشیدگی عضلات و رباطها، التهاب مفاصل بین مهرهای یا گاهی آسیبهای خفیف دیسک است که در عکس ساده دیده نمیشود.
— دکتر زهرا سپهری، متخصص بیماریهای داخلی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام.
بعد از تصادفهای شدید مثل چپ کردن خودرو، حتی اگر رادیوگرافی اولیه طبیعی باشد، درد میتواند با تاخیر ظاهر شود یا تشدید شود؛ این حالت معمولا به دلیل کشیدگی عضلات و رباطها، التهاب مفاصل بین مهرهای یا گاهی آسیبهای خفیف دیسک است که در عکس ساده دیده نمیشود.
اینکه هنگام نشستن و دراز کشیدن درد بیشتر میشود، میتواند نشاندهنده فشار به بافتهای عمقی کمر باشد و با توجه به بدتر شدن علائم، ارزیابی مجدد لازم است.
اگر بیحسی، ضعف پا، انتشار درد به پا یا اختلال در ادرار و مدفوع دارید، مراجعه فوری ضروری است.
برای تصمیمگیری نهایی حتما ویزیت حضوری لازم است.
0
سلام
وقتتون بخیر با توجه به اینکه عکس نرمال بوده احتمالا کوفتگی هست و نیاز به زمان داره تا بهتر بشه.
تحت نظر پزشک میتونید داروی ضدالتهاب مصرف کنید
0
سلام
وقتتون بخیر با توجه به اینکه عکس نرمال بوده احتمالا کوفتگی هست و نیاز به زمان داره تا بهتر بشه.
تحت نظر پزشک میتونید داروی ضدالتهاب مصرف کنید
0
سلام
در شکستگی های جزیی و در کشیدگی بافت نرم عکس ساده به ویژه در 10 روز اول ممکن است طبیعی به نظر برسد اگر درد شبها بدتر است به ویژه اگر با اختلال حس یا مشکل کاهش یا عدم کنترل در ادرار یا مدفوع همراه است به سرعت برای معاینه خضوری و تهیه سی تی اقدام کنید بهترین تخصص برای بررسی کلیه جوانب در این شرایط متخصصان ارتوپدی و نورولوژی می باشند.
اگر در با فعالیت بیشتر می شود و با استراحت بهتر است ممکن است مشکل اصلی از بافت نرم باشد به هرحال حتما برای معاینه حضوری مراجعه کنید
0
سلام
اگر طی چند روز خوب نشدید نیاز به ویزیت مجدد پزشک متخصص هستش.
0
با سلام
با توجه به ماهیت آسیب در تصادفات برخی آسیبها مانند آسیب به بافت نرم با تاخیر خودشون رو نشون میدن که در عکس ساده قابل مشاهده نیست.
برای تشخیص دقیق ارزیابی توسط فیزیوتراپیست و یا ارتوپد و یا جراح مغز و اعصاب پیشنهاد میشه.
گاهی انجام ام آر آی هم میتونه کمک کننده باشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً درد شما از کشیدگی یا ضربه بافت نرم (عضلات و رباط‌ها) ناشی شده؛ در بیشتر موارد چنین دردهایی پس از یک هفته می‌توانند به‌خاطر التهاب، اسپاسم یا آسیب نهفته تشدید شوند.
نگران نباشید اما نیاز به ارزیابی مجدد و مراقبت دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و تغییر موقعیت: از نشستن یا دراز کشیدن طولانی پرهیز کنید و هر ۳۰۶۰ دقیقه برای چند دقیقه حرکت ملایم داشته باشید.
- کمپرس گرم موضعی اکنون مفیدتر است (۱۵۲۰ دقیقه چند بار در روز) برای کاهش اسپاسم؛ اگر ورم تازه بود از کمپرس سرد استفاده شود.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور و در صورت نداشتن منع، به‌صورت کوتاه‌مدت مصرف کنید.
- حرکات کششی و تقویتی ملایم کمر و شانه تحت نظر و اجتناب از خم شدن یا بلند کردن بار سنگین.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی جدید در یک یا هر دو پا
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
- درد بسیار شدید ناگهانی، تب بالا یا ناتوانی در ایستادن/راه‌رفتن
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.