مکمل افزایش اشتها و وزن گیری مادر و جنین در بارداری؟ سلام پرینتال رو میل کنید.

اشتها , افزایش , مکمل , بارداری , وزن گیری , افزایش اشتها

سلام خسته نباشید ،من هفته نوزدهم بارداری هستم و ۵۶کیلو هستم و قبل بارداری ۶۳ کیلو بودم ،هیچگونه ویار و تهوع و بیزاری غذا هم نداشتم و ندارم اما وزنم بالا نمیره و استرس گرفتم ،شرایط رفتن به دکتر ندارم چون روستا هستیم ،بهم گفتن قرص فمبیون و پرینتال و پودر ترومام خوبه ،بنظرتون کدومش رو مصرف کنم برا اشتها خودم و وزن جنین ؟؟

1
-1

مکمل افزایش اشتها و وزن گیری مادر و جنین در بارداری؟ اشتها , افزایش , مکمل , بارداری , وزن گیری , افزایش اشتهاسلام پرینتال رو میل کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

توصیه می‌شود که در دوران بارداری به جای تمرکز بر گرفتن وزن، تمرکز بیشتری بر تغذیه مناسب و متعادل داشته باشید. داروهای فمبیون، پرینتال و ترومام بدون نسخه پزشک نباید استفاده شوند چرا که ممکن است اثرات جانبی داشته باشند. سعی کنید غذاهای مغذی و پر انرژی مصرف کنید و فعالیت های ورزشی ملایم را در برنامه روزانه خود انجام دهید. در کل، همیشه بهتر است پیش از شروع هر دارو یا رژیم غذایی جدید، با یک متخصص سلامت مشورت کنید.

سلام و تبریک به دلیل بارداری‌تان. در دوران بارداری، حفظ تغذیه مناسب و وزن‌گیری کافی اهمیت بسیاری دارد. قرص فمبیون و پرینتال مکمل‌هایی هستند که برای بهبود وضعیت تغذیه‌ای زنان باردار توصیه می‌شوند. فمبیون حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز در بارداری است، از جمله فولیک اسید و ید که به رشد مغز و نخاع جنین کمک می‌کند. پرینتال نیز مکملی است که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف شامل آهن است که در جلوگیری از کم‌خونی موثر است. پودر ترومام نیز می‌تواند گزینه‌ای مفید برای دریافت کالری و پروتئین بیشتر باشد اگر با مشورت پزشک مصرف شود. پیشنهاد می‌شود برای انتخاب بهترین مکمل متناسب با وضعیت خود حتماً با پزشک یا مشاور تغذیه‌تان مشورت نمایید. همچنین مواردی مانند خوردن وعده‌های کوچک و مکرر، مصرف پروتئین کافی و استفاده از انواع میوه و سبزیجات می‌تواند به افزایش وزن سالم کمک نماید.