وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ سلام. موثرترین رفتار در برابر افکار وسواسی، عدم واکنش است. اما در صورت عدم موفقیت میتوانید با مراجعه به روانپزشک یا رواندرمانگر تحت درمان قرار گیرید. با سلام نسبت به وسواسی که داری پاسخ نده مثلا نرو راجع مسائلی پزشکی سرچ کنید در ثانی فقط به افکارتان نگاه کنید دنبال توقف یا بیرون راندن اونها نباشی. سلام و وقت بخیر. درمان این افکار در سه سه سطح انجام میگیرد : تمارین حواسپرتی یا اشباع سازی تمارین محتوایی شناختی تمارین فراشناختی و ذهن اگاهی. با سلام در صورت ایجاد اختلال عملکرد برای شما نیاز به مداخله درمانی و رفتار درمانی دارد.. با سلام به روان شناس مراجعه کنید. مشکل شما اضطراب است نه وسواس. با سلام با توجه به اختلال ایجاد شده و شدت علایم نیاز به مراجعه و درمان می باشد..

وسواس , فکری , ترس

باسلامو احترام.۶ماه پیش فهمیدم یکی از دریچه های قلبم بصورت خیلی خفیف افتادگی دارد واز اونوقت وسواس فکری شدیدی گرفتم که مبادا ایست قلبی بکنم! وبخاطر همین از اونوقت پیش کلی دکترقلب رفتم وهمشونم گفتن مشکل مهمی نیست ولی باعث نشده این افکار مرا رها کند حتی ۳ماه پیش سر این موضوع یه مدت حمله پانیک داشتم که تونستم کاملا برطرفشون کنم.ولی وسواس فکری هنوز هست. یک ماه دیگر هم کنکور دارم وبجای اینکه درس بخونم ، فقط مطالب پزشکی راجع قلب می خونم!!خواهشمندم راهنماییم کنید که چگونه با افکارم مبارزه کنم ؟ممنون

6
0

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسسلام. موثرترین رفتار در برابر افکار وسواسی، عدم واکنش است. اما در صورت عدم موفقیت میتوانید با مراجعه به روانپزشک یا رواندرمانگر تحت درمان قرار گیرید

1

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسبا سلام نسبت به وسواسی که داری پاسخ نده مثلا نرو راجع مسائلی پزشکی سرچ کنید در ثانی فقط به افکارتان نگاه کنید دنبال توقف یا بیرون راندن اونها نباشی

0

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسسلام و وقت بخیر. درمان این افکار در سه سه سطح انجام میگیرد : تمارین حواسپرتی یا اشباع سازی تمارین محتوایی شناختی تمارین فراشناختی و ذهن اگاهی

0

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسبا سلام در صورت ایجاد اختلال عملکرد برای شما نیاز به مداخله درمانی و رفتار درمانی دارد.

0

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسبا سلام به روان شناس مراجعه کنید. مشکل شما اضطراب است نه وسواس

0

وسواس فکری شدید در ترس از بیماری قلبی چگونه برطرف شود؟ وسواس , فکری , ترسبا سلام با توجه به اختلال ایجاد شده و شدت علایم نیاز به مراجعه و درمان می باشد.