لطفا یک مشاور جواب من بدهد راهنمایی می کنید؟

باسلام
من وقتی بچه بودم بهم تجاوز شده بعدچندین سال فهمیدم که پرده بکارتم آسیب دیده ازدوجامامانم هم فوت کرده فقط اون میدونست همچین اتفاقی افتاده واون زمان هم نبردتم دکتر برای معاینه میخواستم بدونم الآن من باید به پدرم این موضوع روبگم میترسم مریض بشه ؟؟چطوری بگم ؟؟؟توروخدا کمکم کنید
0
توصیه می کنم حتما به یصورت حضوری به یک متخصص روانپزشک متبحر در زمینه مشکلات جنسی (سکسولوژیست) مراجعه و از او مشورت بگیرید، از توصیه‌های اینترنتی در این زمینه بپرهیزید
0
با سلام
و وقت بخیر.
درست است که در شکل گیری این واقعه نقشی نداشته اید اما در ادامه ماجرا هیچ کس بیش از شما مسئول نیست.
اینکه این راز را نگه دارید و یا مطرح کنید و یا حتی از جنبه قانونی به دنبال حقوق قانونی خود باشید یا نباشید؛ تصمیم شخصی شماست؛ اما برای شروع پیشنهاد می‌کنم با دوستان یا هر شخصی که معمولا نسبت به شما درک و همدلی بیشتری نشان می‌دهد؛ مطرح کنید؛ این فرد می‌تواند یک مشاور مجرب و یا یک دوست قدیمی باشد.
حتی در صورتی که نیاز در مطرح کردن با پدر باشد؛ این مشاور می‌تواند تسهیل کننده موضوع باشد.
گاهی تصاویر یک تروما همچون تجاوز تا مدت‌ها باعث رنجش هیجانی ما خواهد بود که برخی روش‌های رفتاری جدید در کاهش بار هیجانی این خاطرات و تصاویر موثر گزارش شده اند.
0
سلام.
این مساله ای حساس است.
ابتدا باید هدف شما از طرح این مساله روشن شود و سپس مزایا و معایبش سنجیده شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اطلاع دادن به پدر در مورد تجاوز به شما می‌تواند اولین گام موثری برای شروع فرآیند ترمیم و درمان باشد.
این موضوع می‌تواند نه تنها برای شما، بلکه برای سلامت روانی و روان‌شناختی پدرتان نیز اهمیت داشته باشد.
پیشنهاد می‌شود با استفاده از کلمات ملایم و برقراری گفتگوی باز در محیطی امن و محافظت‌شده، موضوع را به او اعلام کنید و از این اطلاع رسانی به عنوان فرصتی برای پشتیبانی، مشاوره و درمان استفاده کنید.
همچنین مشاوره با یک روان‌شناس حرفه‌ای نقش مهمی در این فرآیند دارد.
در نهایت، اهمیت دادن به سلامت روانی و جسمی خود و جلوگیری از احتمال ابتلا به بیماری‌های روانی و عصبی را در نظر بگیرید.