لرزش ناگهانی و گز گز دست ناشی از چیست؟

سلام من به دلیل مسائلی سه روزی میشه استرس شدید دارم. دیروز عصر از آرنج به پایین دست راستم یه ضعف عجیبی رو حس کردم و لرزش دستم شروع شد به طوری که اگه آرنجم رو به جایی تکیه نمیدادم کاملا لرزشش مشهود بود. اما از دیشب تا الان دستم علاوه بر لرزش، گز گز و سوزش و سردی بیش از حد هم پیدا کرده و تا کتفم هم رسیده.
الان باید من چیکار کنم؟ خیلی برام آزار دهندست