سلام و وقت بخیر. پدر من سالها پیش قلبشون را عمل کردند. دریچه فلزی هم دارن و وارفارین میخورن. من میخوام بدونم چه میوه ها و غذاها و آجیل هایی برای تقویت عضله قلب خوبه تا من در رژیم غذاییشون قرار بدم؟ البته همه چی میخوره و منع مصرف هیچ غذایی ندارن ولی میخوام یه سری موارد رو تو رژیم هفتگیشون ثابت قرار بدم تا قلبش بهتر و قوی تر پمپاژ کنه. سپاس از شما
8 بهمن 1400 آخرین بروزرسانی: 11 دی 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام با توجه به وارفارین فقط باید منابع غنی از ویتامینk رو محدود کنند ولی به جز اون محدودیت دیگه ای ندارن بهتره از تمام گروههای غذایی به اندازه ومتعادل مصرف کنن میزان مجاز از گروههای مختلف غذایی باتوجه باکالری محاسبه شده برای ایشون تعیین میشه میتونین با یک مشاورتغذیه مشورتکنی…
با سلام با توجه به وارفارین فقط باید منابع غنی از ویتامینk رو محدود کنند ولی به جز اون محدودیت دیگه ای ندارن بهتره از تمام گروههای غذایی به اندازه ومتعادل مصرف کنن میزان مجاز از گروههای مختلف غذایی باتوجه باکالری محاسبه شده برای ایشون تعیین میشه میتونین با یک مشاورتغذیه مشورتکنین
با سلام. همه نوع میوه و سبزی برای قلب مفیدند. سعی کنید میوه ها و سبزیجات با رنگ های متنوع انتخاب کنید و تاکیدتون روی میوه ها و سبزی های محدودی نباشه. سبزیجات با رنگ های شاد مثل لبو، گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمه ها، کدوحلوایی، و میوه ها مثل انگور به خصوص انگور سیاه و همه انواع میوه برای قلب و پیشگیری از بیماری قلبی مفیدند. آجیل ها هم همینطور. به خصوص آجیل هایی که سرشار از امگا 3 هستند، مثل تخمه کدو، پسته و بذرک (بذر کتان) بسیار برای پیشگیری از سکته قلبی مفیدند و توصیه میشن. فقط موضوعی که اهمیت داره مقدار مصرف این مواد غذایی هست. داشتن یک برنامه غذایی مناسب که بدونند چه میزان از این مواد غذایی مصرف کنند، میتونه به سلامت قلبشون کمک شایانی کنه.
برخی از بهترین میوه ها و غذاهایی که برای تقویت عضله قلب مفید هستند شامل انواع میوه ها مانند انبه، انگور، زردآلو، هویج، پرتقال، سیب و آجیل هایی مانند بادام و گردو میشود. همچنین مصرف ماهی چرب نیز میتواند بهبود عملکرد قلب را تسریع کند. در کنار مصرف این مواد سالم، میتوانید از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزیجات و ماهی های گوشتی کم چرب بهره ببرید تا رژیم غذایی سالم و مناسبی برای تقویت عضله قلب خود داشته باشید. البته قبل از اضافه کردن هر گونه مواد جدید به رژیم غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
