سلام و وقت بخیر. پدر من سالها پیش قلبشون را عمل کردند. دریچه فلزی هم دارن و وارفارین میخورن. من میخوام بدونم چه میوه ها و غذاها و آجیل هایی برای تقویت عضله قلب خوبه تا من در رژیم غذاییشون قرار بدم؟ البته همه چی میخوره و منع مصرف هیچ غذایی ندارن ولی میخوام یه سری موارد رو تو رژیم هفتگیشون ثابت قرار بدم تا قلبش بهتر و قوی تر پمپاژ کنه. سپاس از شما
8 بهمن 1400
پاسخ پزشکان
1
با سلام. فقط مصرف سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو و و گریپفوروت ممنوع است. بقیه مواد غذایی هیچ منعی ندارد
با سلام با توجه به وارفارین فقط باید منابع غنی از ویتامینk رو محدود کنند ولی به جز اون محدودیت دیگه ای ندارن بهتره از تمام گروههای غذایی به اندازه و متعادل مصرف کنن میزان مجاز از گروههای مختلف غذایی باتوجه باکالری محاسبه شده برای ایشون تعیین میشه میتونین با یک مشاورتغذیه مشورتکنین
با سلام. همه نوع میوه و سبزی برای قلب مفیدند. سعی کنید میوهها و سبزیجات با رنگهای متنوع انتخاب کنید و تاکیدتون روی میوهها و سبزیهای محدودی نباشه. سبزیجات با رنگهای شاد مثل لبو، گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمهها، کدوحلوایی، و میوهها مثل انگور به خصوص انگور سیاه و همه انواع میوه برای قلب و پیشگیری از بیماری قلبی مفیدند. آجیلها هم همینطور. به خصوص آجیلهایی که سرشار از امگا 3 هستند، مثل تخمه کدو، پسته و بذرک (بذر کتان) بسیار برای پیشگیری از سکته قلبی مفیدند و توصیه میشن. فقط موضوعی که اهمیت داره مقدار مصرف این مواد غذایی هست. داشتن یک برنامه غذایی مناسب که بدونند چه میزان از این مواد غذایی مصرف کنند، میتونه به سلامت قلبشون کمک شایانی کنه.
برخی از بهترین میوهها و غذاهایی که برای تقویت عضله قلب مفید هستند شامل انواع میوهها مانند انبه، انگور، زردآلو، هویج، پرتقال، سیب و آجیلهایی مانند بادام و گردو میشود. همچنین مصرف ماهی چرب نیز میتواند بهبود عملکرد قلب را تسریع کند. در کنار مصرف این مواد سالم، میتوانید از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزیجات و ماهیهای گوشتی کم چرب بهره ببرید تا رژیم غذایی سالم و مناسبی برای تقویت عضله قلب خود داشته باشید. البته قبل از اضافه کردن هر گونه مواد جدید به رژیم غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
