درمان وسواس فکری چیست؟

سلام ببخشید من افکارم خیلی اذیتم میکنه بعضی فکرارو نمیتونم ازذهنم خارج کنم وسواس فکری شدید دارم چکار باید کنم؟

1

سلام دوست عزیز شما برای تشخیص و درمان وسواس فکری حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنید. هم چنین می توانید به فایل وسواس در پیج اینستاگرام من به آدرس nazanin_habibiii گوش دهید. موفق باشید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام شما لازم است به یک درمانگر مراجعه کنید تا ارزیابی و بررسی شوید تا در صورت داشتن وسواس تحت درمان قرار بگیرید درمان وسواس شامل دارودرمانی و رواندرمانی می باشد

دکتر محمدرضا محمدی آزاد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر محمدرضا محمدی آزاد
0

با سلام وسواس از جمله اختلالاتی است که خودبخود از بین نمی رود و حتما نیازمند درمان است .با مراجعه به روان شناس متخصص وسواس مورد ارزیابی قرار بگیرید. برای درمان ممکن است نیاز به دارو هم داشته باشید که با همکاری متخصص روانپزشکی این اقدام انجام می شود.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

باسلام و احترام در صورتیکه تشخیص اختلال شما وسواس باشد،درمان شامل دارو درمانی به همراه رواندرمانی مناسب وسواس است.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
1

با سلام و وقت بخیر. درمانهای نسل اول حواسپرتی؛ نسل دوم اشباع سازی و نسل سوم فراشناختی است. یکی از پروتکل های موثر در کنترل افکار ذهن آگاهی است در این زمینه کتابهایی خوبی هم در بازار با روش خویاری نگارش شده است. افکارمنفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند؛ نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها؛ روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی! در ذهن آگاهی یاد خواهیم گرفت که به تک تک لحظات زندگی و تجربیات درونی و بیرونی میتوان توجه داشت و آنها را بدون پردازش بیشتر مشاهده کرد؛ چون ذهن سرگردان باعث ایجاد افکار و احساسات منفی خواهد بود! ذهن آگاهی به زبان ساده میگوید؛ محتوای افکار منفی و تخریبگر شما باعث پریشانی شما چیست، فرآیند پردازش و این افکار شما را فلج خواهد کرد! به عبارت دیگر فکر من بدبختم ممکنه به ذهن هر کسی بیاد (در روز بیش از 4000 فکر به ذهن ما هجوم میاره)، اما فرد مضطرب و وسواسی و نگران، به این افکار گیر میده!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام وجود افکار و با اعمال وسواسی نیاز به بررسی و درمان دارویی و روان درمانی دارد. به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی