هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
این نوع دلدرد که بیشتر صبحها و عصرها حس میشود، در بیشتر موارد به علت مشکلات گوارشی مثل التهاب معده و اثنیعشر یا روده تحریکپذیر است. استرس، نامنظم بودن غذا و خوردن دیرهنگام شام هم میتواند درد را بدتر کند. احتمالاً مشکل خطرناک نیست، ولی نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: ۱ شام سبک، حداقل ۳ ساعت قبل خواب بخور و از غذای چرب، سرخکردنی، فستفود، نوشابه و چای پررنگ در شبها پرهیز کن. ۲ و عدهها را کمحجم و متعدد کن؛ از خالی ماندن طولانی معده یا پرخوری یکدفعهای خودداری کن. ۳بعد از غذافوراً دراز نکش؛ حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه نشسته یا نیمهنشسته بمان. ۴ مصرف سیگار، قهوه زیاد و مسکنهایی مثل ایبوپروفن و ژلوفن را تا حد امکان کم یا قطع کن. ۵ اگر یبوست یا نفخ داری، مصرف آب، سبزی، میوه و پیادهروی روزانه را بیشتر کن. علائم هشدار: ۱کاهش وزن بدون علت، استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا خونی. ۲ درد خیلی شدید ناگهانی، شکم سفت، تب بالا یا ناتوانی در ایستادن و راه رفتن از شدت درد. ۳ دلدرد همراه با زردی پوست و چشم، تنگی نفس یا درد قفسه سینه. تخصص پیشنهادی: دکتر فوقتخصص گوارش و کبد
