باسلام من مدتی است سر کار احساس خستگی و خواب آلودگی دارم مدت دو سال است و نوک ان گشتانم گز گز میکند ودر خواب دستانم به خواب میروند لطفا راهنمایی کنید و اگر داروی تقویتی یا داروی دیگری نیاز است لطف کنید نام ببرید
25 آبان 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام. بهتره ابتدا یک سری آزمایش کامل از جمله تیرویید و ویتامین دی انجام بدید
خواب رفتگی و گز گز پا در خواب میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود آهن، کمبود ویتامین ب12، استرس، ناراحتی عضلانی و یا اختلال در خواب باشد. برای تشخیص دقیق علت، بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر کمبود ویتامین یا مواد مغذی تشخیص داده شود، ممکن است نیاز به مکملهای مغذی داشته باشید. همچنین، تمرینات آرامشی، ماساژ و ورزش منظم میتواند بهبود بخشی در این موارد داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
