علت خواب رفتگی دست هام در هنگام خواب و بیداری از چیست؟
سلام وقت بخیر ، من چندین روزه وقتی از خواب بیدار میشم با خواب رفتگی دست هام مخصوصا (مچ دست به پایین ) مواجه هستم یعنی چه رویدستام خوابیده باشم چه نخوابیده باشم ، از خواببلند میشم مچ دستم به پایین احساس خواب رفتن و خواب رفتگی داره شبش هم قبل از خواب ، کلا تا احساس خواب الودگی میکنم ، میپرم از خواب، یه حالت شوک بهم دست میده و کل بدنم شوک میخوره مخصوصا پاهام ، چیکار کنم
27 مهر 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام، احتمالا دچار تنگی کانال مچ دست هستید، نوار عصب انجام دهید، شوک هنگام خواب هم نیاز به ویزیتمتخصص مغز و اعصاب دارد
سلام علائم شما شامل خواب رفتگی مچ و دست، شوکهای ناگهانی بدن و پرش از خواب میتواند با فشردگی عصب دست یا مشکلات عصبی مرکزی/کمبود مواد مغذی مرتبط باشد. بهترین اقدام، ویزیت سریع متخصص داخلی یا نورولوژی و انجام آزمایش خون و بررسی عصبی است تا علت دقیق مشخص شود. تا مراجعه، از وضعیتهای فشارنده روی دست و مچ خودداری کنید و اگر شوکها شدید یا با ضعف عضلانی همراه شدند، سریعا به اورژانسمراجعه کنید.
علائمی که گفتید میتواند ناشی از فشردگی عصبها در مچ (سندروم تونل کارپال) یا مشکلات گردن و خواب ناآرام باشد. شوکهای هنگام به خواب رفتن نیز معمولا میوکلونیک خواب هستند و بیخطرند، ولی اگر ادامهدارند، بهتر است نوار عصب و عضله (EMG) و بررسی خواب انجام دهید. اینستاگرام: rastak.brainclinic
خواب رفتگی دستها میتواند به دلایل متفاوتی اتفاق بیفتد. این مشکل ممکن است ناشی از فشار طولانیمدت بر عصبها در هنگام خواب باشد. دست زیر سر یا دست قرار گرفتن در یک وضعیت برای مدت طولانی بیحرکت ماندن مانند خوابیدن علامتها را بدتر میکند. یکی دیگر از علل رایج این مشکل، سندرم تونل کارپ به علت فشار بر عصب مدیان است که عبور میکند بین استخوانها و رباطهای دست، مخصوصاً در ناحیه مچ دست. درمان معمول شامل استراحت دادن به دستها، استفاده از آتلها یا برزنتهای مجهز برای حفظ مچ دست در وضعیت طبیعی، و در موارد شدید، جراحی است. علاوه بر این، ممکن است فقدان ویتامینها و مواد معدنی خاص مانند پتاسیم، کلسیم یا مگنزیم نیز بتواند به این حالت دامن بزند. توصیه میشودرژیم غذایی متعادل داشته باشید و در صورت لزوم با مشورت پزشک، مکملهای مناسب را مصرف کنید. شوکهای ناگهانی که شما تجربه میکنید ممکن است نشانهای از 'hypnic jerk' باشند که در حین خوابیدن یا در آستانه خواب اتفاق میافتند و اغلب بیخطر هستند. برای درمان دقیق و مناسب، مشاوره با پزشک یا متخصص اعصاب توصیه میشود تا بتوان دقیقاً علت این عارضه را تشخیص داده و روش درمانی مناسب را آغاز نمود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
