در بیشتر موارد، غلظت خون خفیف تا متوسط به تنهایی مانع قطعی روزه گرفتن نمیشود، اما کمآبی بدن در طول روز میتواند غلظت خون را بیشتر کند و ریسک لخته را بالا ببرد.
احتمالاً اگر غلظت خونت بالا باشد، یا سابقه لخته، سکته، مشکلات قلبی یا ریوی داشته باشی، باید با احتیاط خیلی زیاد و فقط با تأیید پزشک معالج روزه بگیری.
راهکارهای عملی:
۱ قبل از تصمیم، حتماً آخرین آزمایش خون، داروها و سابقه بیماریات توسط دکتر معالجت (مثلاً دکتر داخلی یا خون) بررسی شود.
۲ در صورت اجازه روزه، بین افطار تا سحر، بهتدریج ۸–۶ لیوان آب ساده بنوش، از نوشابه و چای پررنگ زیاد خودداری کن که ادرارآور است.
۳ افطار را با آب ولرم، یک عدد خرما و کمی نان و پنیر یا سوپ سبک باز کن؛ از غذای چرب، سرخکردنی و پرنمک در افطار و سحر پرهیز کن.
۴ اگر داروی رقیقکننده خون مصرف میکنی، زمان مصرف را با نظر پزشک برای تطبیق با روزه تنظیم کن.
۵ در طول روز از گرمای زیاد، فعالیت بدنی سنگین و تعریق شدید پرهیز کن تا دچار کمآبی نشوی.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید، سرگیجه، تاری دید، تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
۲ درد، ورم و قرمزی ناگهانی یک پا یا دست.
۳ ضعف شدید، بیحالی غیرعادی، تپش قلب یا غش کردن.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (یا فوق تخصص خون و سرطان).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
