آیا درمانی برای بهبودی کم شدن قوس ستون مهره ها است؟

سلام . در هر دو تفسیر ام آر آی مهره های گردن و مهره های کمرم نوشته شده که قوس ستون مهره های گردن و کمر ،کم شده است . البته مشکلاتی مثل بیرون زدگی دیسک بین مهره های کمر و دهیدره شدن دیسک های گردنی هم دارم . ولی دکتر گفت که عامل بیرون زدگی دیسک هام ، کم شدن قوس ستون مهره هست . آیا درمانی برای بهبودی این کم قوس شدن هست ؟ و ابن اتفاق به چه علت میتونه افتاده باشه؟