چرا در ناحیه ستون فقرات احساس مور مور دارم؟

سلام
من ۵۲ سال سن دارم و مدت سه ماه هست که باشگاه بدنسازی میرم و حدود دوازده کیلو هم لاغر شدم
مدت یک هفته هست که احساس گزگز و مورمور در ناحیه ستون فقرات دارم البته گاهی هم این احساس تمام میشه دلیل آن چیست و آیا راه درمانی دارد ؟

0

سلام و وقت بخیر در ابتدا یک آزمایش کلی انجام بدید و از نظر کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین ب ، د ، کلسیم ، منیزیم بررسی شوید . بعد هم مطمئن شوید که حرکات ورزشی رو درست انجام میدید تا فشاری به کمر وارد نشه . اگر کاهش وزن هم در تایم کوتاهی اتفاق افتاده ممکن هست تاثیر داشته باشه . میتونید با نظر پزشک مکمل مثل مگنیفورت هم استفاده کنید . اگر با وجود همه ی اینها باز هم این علائم ادامه داشت به متخصص مغز و اعصاب جهت بررسی دیسک کمر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام. احساس گزگز و مورمور در ستون فقرات بعد از کاهش وزن و ورزش ممکن است بهعلت **فشار روی اعصاب ستون فقرات، ضعف عضلات مرکزی یا کمبود ویتامینهای گروه B (بهویژه B12)** باشد. بهتر است موقتا از حرکات سنگین پرهیز کنید، **وضعیت بدن در تمرین** را اصلاح کنید و در صورت تداوم یا تشدید علائم، **MRI ستون فقرات و آزمایش ویتامین B12** انجام دهید تا علت دقیق مشخص شود.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام توصیه میگردد جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

احساس گزگز و مورمور در ناحیه ستون فقرات ممکن است به علتهای مختلفی باشد از جمله: 1. فشار بر روی اعصاب ناشی از تغییر در شیوه تمرینی یا کاهش وزن شدید. 2. بیماریهای دژنراتیو مثل آرتروز یا دیسک کمر. 3. کمبود ویتامینها و مواد معدنی، به ویژه ویتامین B12 و منیزیم. 4. استفاده بیش از حد یا نادرست از عضلات پشت در طول تمرینات بدنی. برای تشخیص دقیق و درمان اثربخش، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشهای لازم و بررسی سابقه بیماری، درمان مناسبی را تجویز کند. برخی از اقدامات مفید عمومی شامل استراحت مناسب، انجام تمرینات کششی و تقویتی با نظارت مربی و مصرف مکملها پس از مشورت با پزشک میباشد.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام توصیه میگردد جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس گزگز و مورمور در ناحیه ستون فقرات ممکن است به علت‌های مختلفی باشد از جمله: ۱. فشار بر روی اعصاب ناشی از تغییر در شیوه تمرینی یا کاهش وزن شدید. ۲. بیماری‌های دژنراتیو مثل آرتروز یا دیسک کمر. ۳. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، به ویژه ویتامین B12 و منیزیم. ۴. استفاده بیش از حد یا نادرست از عضلات پشت در طول تمرینات بدنی. برای تشخیص دقیق و درمان اثربخش، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایش‌های لازم و بررسی سابقه بیماری، درمان مناسبی را تجویز کند. برخی از اقدامات مفید عمومی شامل استراحت مناسب، انجام تمرینات کششی و تقویتی با نظارت مربی و مصرف مکمل‌ها پس از مشورت با پزشک می‌باشد.