من وسواس فکری دارم تو زندگی با؟

سلام. من وسواس فکری دارم. تو زندگی با همسرم بالا و پایین زیاد داشتیم بیشتر بخاطر شرایط روحی من بوده که همیشه مشکل داشتم. همسرم رو خیلی دوس دارم ایشون هم همینطور.با هم راحتیم وقتی از نظر جنسی، احساسی و. از هم سرد بشیم یا انتظار خاصی داشته باشیم راحت به هم میگیم بخصوص من راحت حرفام رو میزنم و ایشون همیشه منطقی برخورد میکنه. یه چیزی ک همیشه ذهنم رو درگیر میکنه فکر به خیانته، مثلا تصور میکنم ایشون خیانت کرده و من سریع میخوام جدا شم ازش و رابطه پیدا کنم با یه نفر دیگه و ناراحت نمیشم از این فکر