مشکل درد زانو با ورزش حل میشود؟

هیچ درد زانویی نداشتم .از سه هفته پیش زانوی سمت چپ بعد بازی فوتبال درد زانوی من شروع شد
6 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام.
احتمال. ارتروز. مطرح. هست. استراحت بیشتر و. کار کمتر.
موثر. است. در بهبودی
0
باید معاینه سونوگرافی انجام بشه و بر اساس اون تصمیم گیری بشه
0
سلام و وقت بخیر
احتمال آرتروز و کشیدگی و التهاب تاندون و یا آسیب به رباط مطرح هست.
یکی دو هفته استراحت داشته باشید و فعالیت سنگین انجام ندید و اگر بهبودی حاصل نشد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم نظیر گرافی و یا ام آر آی براتون انجام شود و درمان متناسب با مشکلتون براتون صورت پذیرد.
میتونید از قرص آوودین هم استفاده کنید و اگر مشکل معده دارید همراه با فاموتیدین مصرف شود.
مکمل مگنیفورت هم میتونید مصرف کنید.
مسکن ساده مثل استامینوفن و یا اگر مشکل قلبی، معده، کلیوی ندارید از سلوکسیب هم می‌شه استفاده کرد.
پماد ضددرد لافارر دمو هم در تسکین درد موثر می باشد.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سلام
شبتون بخیر
احتمالا علت درد، کشیدگی یا پیچخوردگی خفیف ناشی از ضربه یا تغییر جهت ناگهانی است؛ در بیشتر موارد با مراقبت محافظهکارانه بهتر می‌شود و جای نگرانی شدید نیست.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت درد، کشیدگی یا پیچ‌خوردگی خفیف ناشی از ضربه یا تغییر جهت ناگهانی است؛ در بیشتر موارد با مراقبت محافظه‌کارانه بهتر می‌شود و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از فعالیت‌های سنگین ورزشی تا کاهش درد.
- کمپرس یخ ۲۰ دقیقه هر ۲۳ ساعت در 48 ساعت اول.
- بانداژ فشاری سبک و بالا نگه‌داشتن پا هنگام استراحت.
- مسکن‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی در حد نیاز و با دوز مناسب (در صورت منع مصرف نشود).
علائم هشدار:
- ناتوانی در تحمل وزن یا راه رفتن روی پای مبتلا.
- ورم ناگهانی و قابل‌توجه یا کبودی گسترده.
- قفل شدن زانو، بی‌حسی یا احساس ناپایداری مکرر.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.