علت فلج خواب ( بختک ) و راه درمان آن چیست؟

با سلام، مدتی است وقتی طاق باز میخابماوقتی خیلی خسته باشم بعد از یک ساعت وقتی که خوابم عمیق باشه یه چیزی مثل خفتک یا (بختک ) تو عالم خواب میفته روم در حالی مههشیاری دارم اما نمیتونم.هیچ کاری کنم و حتی شصت پام را تکون بدم تمامباعصای بدنم بیحس میشه و خیلی زجر می کشم تا اینکه باید ایقدر ذکر صلوات و آیه الکرسی بدم تا بتونم بیدار شم خواهش میکنم راه درمانی اگه داره یا دارویی و یا علائمی از بیماری هست بگین و لطف کنین بگین چکار کنم که دیگه اینجوری نیم .متشکرم