علت عذاب وجدان از بی محلی کردن چست؟

سلام
یکی از اعضای خانواده بعد از جدایی به خونه پدری برگشته
ایشون زمان مجردی سازشی با هیچ یک از اعضای خانواده نداشتن و از نوجوانی تا بزرگسالی بسیار همه رو ازار دادن جوری که وقتی توی خونه بود هیچکس جرات هیچ کاری نداشت
الان ولی اصلا اینجوری نیستن و بسیار خوش اخلاقن ولی یه جیزای رو اعصابی دارن،اما من گاهی نمیتونم ارتباط خوبی برقرار کنم و بسیار عذاب وجدان میگیرم از بی محلی بهشون
لطفا کمکم کنید
0
سلام
به نظر میرسه گاهی مسائل گذشته در رفتار الان شما تاثیر گذار است و احتمالا رفتار‌های ایشون آسیب‌هایی به شما زده که تا الان هنوز اثرش باقی مونده ما می تونیم با شما کمک کنیم تا این آسیب‌ها التیام پیدا کند و احساسات بهتری را تجربه کنید
0
با درود
خودتان بیان می کنید که ایشان تغییر کردند و آدم قبلی نیستند پس با مرور رفتار‌های مثبت و نزدیک شدن بیستر با او و مراوده بیشتر حستان را تغییر دهید.
با تمرین مثبت اندیشی نسبت به ایشان نگرش شما هم تغیر خواهد کرد.
0
سلام
: فرایند تغییر نیاز به گذشت زمان، تغییر جریان فکر دارد و یقینا در آینده می‌توانید رفتار سازگارانه تری را در برخورد با ایشان داشته باشید و در این مسیر حتما از کمک رواندرمانگری حاذق استفاده نمایید.
0
سلام،
مادامیکه فرد مورد نظر از رفتار‌های گذشته ی خود پشیمان و دیگر به آن کار‌های ناراحت کننده و مضر قبلی هم عمل نمی‌کند، داشتن کینه و رفتار قهرآمیز از جانب اطرافیان می‌تواند تاثیرات منفی بر روابط داشته و باعث فشار و آسیب‌هایی نیز به روح و روان شما باشد، بنابراین سعی کنید روی رفتار‌های مثبت ایشان تمرکز کنید و برای فراموش کردن گذشته، ایشان را ببخشید، مشورت با روانشناس به شما کمک خواهد کرد، موفق باشید
0
باسلام، لازم است بتوانید خشم‌های فرو خورده نسبت به ایشان را کمی حل و فصل کنید.
اینکار را می توانید با دارودرمانی والبته رواندرمانی همزمان انجام دهید.
به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
خشم‌هایی که تجربه می شوند ممکن است نسبت به خود، گذشته، جمعی، آینده، و یا افراد جاری زندگی باشند.
برای مدیریت این هیجان لازم است با آگاهی از تسهیل گر‌های خشمتان گام‌های مدیریت آن را تمرین کنید.
با مراجعه به روانشناس می توانید این مهارت‌ها را یاد بگیرید.
0
با CBT نحوه تفکرتان تغییر خواهد کرد.
لطفا روانشناسی با این رویکرد را ملاقات کنید.
0
با سلام
فهمیدن علت بسیاری از رفتار‌ها و احساسات ما نیاز به کاووش دارد و طی زمان با کمک روان درمانگر تا حدی می توان به این درک رسید.
بدون طی این مسیر، به سوال فوق پاسخ مستقیم و مشخصی نمی توان داد.
0
سلام
به شما.
می توانید با مراجعه به یک مشاور در این خصوص و بیان دقیقتر شرایطی که حاکم است مشاوره بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
عذاب و جدان ناشی از ارتباطات دچار تنش و نامطلوب می‌تواند بر روابط خانوادگی و روانی فرد تأثیر منفی بگذارد.
برای پیشگیری از این موضوع، نخستین گام ارتباط با روانشناس یا مشاور خانواده است تا الگو‌های رفتاری فرد مورد بررسی قرار گیرد و راه حل‌هایی برای بهبود روابط پیشنهاد شود.
همچنین، مهارت‌های ارتباطی مثل فهم عواطف، گفتگو و شنیدن فعال می‌تواند کمک کننده باشد.
ارزیابی دقیق و شناخت عمیق نگرانی‌ها و دغدغه‌های شما و اعضای خانواده می‌تواند به ارتقای ارتباط‌ها و کاهش عذاب و جدان کمک کند.