مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ با سلام شما نوعی رفتار وسواس گونه دارید که نیازمند درامن دارویی و رفتاردرمانی می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام. این رفتار بیشتر به صورت رفتاری جبری است که برای کاهش تنش به کار می رود اما در ادامه سیکل معیوبی را ایجاد می کنه تا این اضطراب و تشویش رو بیشتر می کنه. ترکیبی از درمان دارویی و رفتار درمانی می تواند به حل مشکل شما کمک کند. سلام به شما. این رفتار ماهیت وسواسی دارد. وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.. با سلام این رفتار شما وسواس گونه و ناشی از اضطراب است. با مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از انها کمک بگیرید.. با سلام و وقت بخیر. این رفتار ماهیت وسواسی دارد. فرض بفرمایید شخصی با اختلال وسواس مراجعه به درمانگری با رویکرد CBT داشته باشد: به طور خلاصه ماهیت اختلال؛ نحوه شکل گیری و تداوم آن و مکانیسم رویکرد درمانی برای بهبودی معنادار شامل : شرحی از علل سبب ساز تحولی؛ زیستی؛ خانوادگی و محرکهای آشکارساز و در نهایت علل تداوم بخش در شکل گیری اختلال با رویکرد شناختی-رفتاری همچون تقویت های اولیه و ثانویه با توجه به شرح حال مراجع همانندسازی این منطق با ذکر مثالهایی از زندگی روزمره مراجع و نحوه برخورد متداول او شرحی از منطق مواجهه با محرکهای ترس آور؛ مکانیزم اضطراب و خوگیری و کاهش علائم وسواسی تعیین اهداف درمانی در دسترس؛ عینی و قابل اندازه گیری خلاصه ای از شمایل تمارین خانگی و نقش آنان در بهبودی و برخی موارد دیگر میباشد.. با سلام اضطرلب شما که به این صورت خود را نشان داده و رفتارهای جبری را منجر شده نیاز به درمان دارویی توسط روانپزشک و نیز شروع روان درمانی در کنار دارو می باشد. نتیجه مناسب وقتی حاصل میشود که درمان را پیگیری نمایید..

واقعی , استرس

با سلام
من یه عادت بدی کردم که هر کاری می کنم وتصمیم می گیرم هم حل نمیشه می گردم تو گردنم یا زیر بغل یا پا یا شونه یه چیزی رو لمس می کنم رگ یا یه چ
یز عادی تو گردن رو انقدر دستکاریش می کنم که از حالت عادی خارج میشه و بزرگ میشه و همون باعث نگرانی و استرس من میشه
چکار کنم هرچی می خوام برطرفش کنم دوباره شروع می کنم یه جای دیگر رو اینکار رو کردن؟و سریع می رم دکتر و آزمایش دادن و حتی بدون اطلاع دکتر دوباره از خودم آزمایش و قرص استفاده می کنم
چکار کنم؟

6
0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسبا سلام شما نوعی رفتار وسواس گونه دارید که نیازمند درامن دارویی و رفتاردرمانی می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسسلام. این رفتار بیشتر به صورت رفتاری جبری است که برای کاهش تنش به کار می رود اما در ادامه سیکل معیوبی را ایجاد می کنه تا این اضطراب و تشویش رو بیشتر می کنه. ترکیبی از درمان دارویی و رفتار درمانی می تواند به حل مشکل شما کمک کند

0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسسلام به شما. این رفتار ماهیت وسواسی دارد. وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.

0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسبا سلام این رفتار شما وسواس گونه و ناشی از اضطراب است. با مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از انها کمک بگیرید.

0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسبا سلام و وقت بخیر. این رفتار ماهیت وسواسی دارد. فرض بفرمایید شخصی با اختلال وسواس مراجعه به درمانگری با رویکرد CBT داشته باشد: به طور خلاصه ماهیت اختلال؛ نحوه شکل گیری و تداوم آن و مکانیسم رویکرد درمانی برای بهبودی معنادار شامل : شرحی از علل سبب ساز تحولی؛ زیستی؛ خانوادگی و محرکهای آشکارساز و در نهایت علل تداوم بخش در شکل گیری اختلال با رویکرد شناختی-رفتاری همچون تقویت های اولیه و ثانویه با توجه به شرح حال مراجع همانندسازی این منطق با ذکر مثالهایی از زندگی روزمره مراجع و نحوه برخورد متداول او شرحی از منطق مواجهه با محرکهای ترس آور؛ مکانیزم اضطراب و خوگیری و کاهش علائم وسواسی تعیین اهداف درمانی در دسترس؛ عینی و قابل اندازه گیری خلاصه ای از شمایل تمارین خانگی و نقش آنان در بهبودی و برخی موارد دیگر میباشد.

0

مشکلات استرس یا بیماری واقعی؟ واقعی , استرسبا سلام اضطرلب شما که به این صورت خود را نشان داده و رفتارهای جبری را منجر شده نیاز به درمان دارویی توسط روانپزشک و نیز شروع روان درمانی در کنار دارو می باشد. نتیجه مناسب وقتی حاصل میشود که درمان را پیگیری نمایید.