نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ عزیزم،طاقباز درحد۲۰دقیقه ایرادی نداره.سعی کنیداگه خسته شدیدوخواستید طاقبازبخوابید هم با دوتا بالش زیر سرتون استراحت کنید. اشکالی ندارد عزیزم. سلام مدت کوتاه اشکال ندارد ولی در بیشتر ساعات برای بهترشدن خونرسانی به پهلوی چپ بخوابید. اشکال ندارد ولی کلا به پهلوی چب بهتر است بخوابید. گاهی اوقات موردی ندارد. سلام عزیزم بعضی وقتها اشکالی ندارد ولی بهترین حالت خوابیدن به سمت پهلو است. سلام عزیزم مشکلی ندارد طولانی مدت طاق باز نخوابید.

خوابیدن , بارداری , خواب درست

سلام خسته نباشید هفته ۲۴ هستم اغلب به پهلو میخوابم حالا یا چپ یا راست ولی گاها خسته میشم و تایمی هم طاق باز میخوابم یا طی روز که میخوام استراحت کنم طاق باز میخوابم آیا برای جنین خطرناکه؟؟؟؟

7
0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستعزیزم،طاقباز درحد۲۰دقیقه ایرادی نداره.سعی کنیداگه خسته شدیدوخواستید طاقبازبخوابید هم با دوتا بالش زیر سرتون استراحت کنید

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستاشکالی ندارد عزیزم

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستسلام مدت کوتاه اشکال ندارد ولی در بیشتر ساعات برای بهترشدن خونرسانی به پهلوی چپ بخوابید

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستاشکال ندارد ولی کلا به پهلوی چب بهتر است بخوابید

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستگاهی اوقات موردی ندارد

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستسلام عزیزم بعضی وقتها اشکالی ندارد ولی بهترین حالت خوابیدن به سمت پهلو است

0

نحوه ی خوابیدن در بارداری چگونه باید باشد؟ خوابیدن , بارداری , خواب درستسلام عزیزم مشکلی ندارد طولانی مدت طاق باز نخوابید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در بارداری، خوابیدن به صورت مناسب اهمیت زیادی دارد. بهترین حالت برای خواب در طول بارداری، خوابیدن به طرف چپ است. این وضعیت باعث بهبود فشار خون، جریان خون به جنین و کاهش علائم بیماری های مادرزادی می شود. از خواب به طرف راست به دلیل فشار بیشتر بر روی کبد و رگهای خونی وریدی خودداری شود. همچنین، خواب به زیر پشت نیز برای تخلیه گردش خون کمک کننده است. بنابراین، توصیه می شود در طول بارداری به طرف چپ دراز کشیده و خوابیده شود تا جنین نیز از جریان خون بهتری بهره مند شود. اگر از خستگی رنج می برید، بهتر است در طول روز نیز به جای خوابیدن تا طاق، استراحت کنید تا از احساس طاقی در زمان خواب خود جلوگیری کنید. همچنین، مشورت با پزشک مربوطه نیز همواره مفید است.