آیا زیاد خوابیدن از علائم افسردگی است؟

با کوچیک ترین حرف و اینکه کسی چیزی بهم بگه عصبی میشم و عصبانیت من باعث میشه گریه کنم همیشه مشکلات برام خیلی پیچیده است و سعی دارم اونا رو حل کنم ذهنم خیلی بهم ریخته است و دوست دارم مدام بخوابیم

0

بهتره جهت ارزیابی بیشتر به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر سیده هاجر مهدی پور

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سیده هاجر مهدی پور
0

با سلام . نیاز به بررسی بیشتری دارد تا دلیل این رفتارها و بهم ریختگی ذهنتون به صورت دقیق مشخص و سپس درمان شود . ولی به طور کلی شما الان در سن نوجوانی هستید و این سن ویژگیهای خاص خودش را دارد. اگر بیشتر در رابطه با ویژگیهای روحی و جسمی این دوران بدانید راحت تر میتوانید آن را سپری کنید . موفق باشید.

فاطمه نجات

روانشناسمشاوره فردی ، پیش از ازدواج ، زوج درم...
 فاطمه نجات
0

سلام بهتر از قبل از شدیدتر شدن علائم جهت بررسی و درمان اقدام کنید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام. علائم نشان دهنده افسردگی است. جهت بررسی بیشتر و شروع درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر آزاده شمسی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر آزاده شمسی
0

سلام، از اینکه با ما در مورد مشکلات خود صحبت می کنید، متشکرم. علائمی که شما بیان می کنید، می تواند نشانه های یک اختلال اضطرابی یا افسردگی باشد. در اختلال اضطرابی، فرد احساس اضطراب و نگرانی بیش از حد می کند. این اضطراب می تواند باعث علائم جسمی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش و اشکال در تنفس شود. همچنین می تواند باعث علائم شناختی مانند مشکل در تمرکز، تصمیم گیری و یادگیری شود. در افسردگی، فرد احساس غم، ناامیدی و بی ارزشی می کند. این احساسات می تواند باعث مشکلاتی در عملکرد روزانه فرد شود. همچنین می تواند باعث علائم جسمی مانند خستگی، تغییر اشتها، مشکل در خواب و درد بدن شود. در مورد شما، علائمی مانند عصبانیت، گریه، احساس اینکه مشکلات خیلی پیچیده هستند، ذهن بهم ریخته و تمایل به خوابیدن زیاد، می تواند نشانه های اختلال اضطرابی یا افسردگی باشد. البته، برای تشخیص دقیق بیماری، لازم است که شما توسط یک روانپزشک یا روانشناس معاینه شوید. روانپزشک یا روانشناس می تواند با بررسی علائم شما و انجام مصاحبه، تشخیص دقیقی از بیماری شما ارائه دهد. در صورت تشخیص بیماری، روانپزشک یا روانشناس می تواند برای درمان شما، دارو درمانی یا روان درمانی را تجویز کند. دارو درمانی می تواند به کاهش علائم بیماری شما کمک کند. روان درمانی نیز می تواند به شما کمک کند تا با مشکلات خود کنار بیایید و مهارت های مقابله ای خود را بهبود ببخشید. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در مدیریت علائم بیماری ارائه می شود: ۱:سعی کنید از عواملی که باعث تحریک شما می شوند، دوری کنید. ۲: زمانی را برای استراحت و آرامش خود اختصاص دهید. ۳: ورزش منظم انجام دهید. ۴:با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانید. اگر علائم شما شدید است یا باعث مشکلاتی در زندگی شما می شود، حتما به یک متخصص مراجعه کنید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

نیاز به مراجعه به روانشناس دارید از رویکردهایی که به شما برای این مشکل کمک خواهد کرد CBT است.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

علت وریشه این خشم تابررسی نشود پیدا نمیشود ونیازهست بایک روانشناس مشاوره داشته باشید سعی کنید علت واحساساتی روکه بهتون دست میده روپیداکنید ورزش کنید وسعی کنید روابط خودتون گسترش بدید تاشاید کمک کننده باشد

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام، این وضعیت نیاز به ارزیابی و تشخیص روانشناس یا روانپزشک دارد

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

سلام نشخوارهای فکری، افزایش یا کاهش خواب و همچنین از کوره در رفتن ها (عصبی شدن) می تونه از نشانه های افسردگی و اضطراب باشه. بهتره قبل از مزمن و فراگیر شدن نشانه ها با روانشناس صحبت کنید.

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام بهتر است برای این وضعیت ابتدا تست های روانشناسی شامل افسردگی اضطراب پرخاشگری را انجام دهید (در سایت بنده به صورت رایگان قرار گرفته) سپس برای برسی به روانپزشک مراجعه کنید htttp:///www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

سلام عزیزم برای رها شدن از این شرایط و فراگیر نشدن علائم به روانشناس

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام عزیزم برای رها شدن از این شرایط و فراگیر نشدن علائم به روانشناس مراجعه کنید تا با بررسی دقیق به شما کمک کنند به امید بهترین ها

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام خوابیدن شما برای اجتناب از مسایل حل نشدتون هست بهتره پرقدرت درصدد حلشون بربیاید و در این مسیر از کمک مشاور استفاده کنید مانا باشید

سمیه حیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 سمیه حیدری
0

با سلام. با توجه به مواردی که بیان کردید، توصیه می کنم جهت بررسی و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد