همه روانشناسان گرامی؟ سلام. سعی کنید در زمینههایی که مسلطتر هستید گفتگو کنید و به مرور که احساس راحتی بیشتری داشتید مباحث را گسترش دهید. اما اینکه شما حتما باید همه اطلاعات را داشته باشید تا وارد صحبتش شوید انتظار صحیحی نیست. بهرحال میتوانید با پرسش و کسب آگاهی راجع به معلومات نامزدتان صحبت را پیش ببرید. با سلام هر چه اعتماد بنفس بیشتری داشته باشید در رابطه احساس بهتری خواهید داشت . برای بهبود اعتماد به نفس از مشاور کمک بگیرید . با مطالعه کتاب و به تنهایی کمک زیادی نمیتوانید به خودتان بکنید .. سلام با توجه به نکاتی که ذکر کردید به نظر می رسد از کمبود اعتماد به نفس و یا اختلال اضطراب اجتماعی رنج می برید که قاعدتا هر دو مورد در برقراری ارتباط موثر با دیگران مشکل ایجاد میکنند. بهتر است برای بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.. با سلام پیشنهاد می کنم از نزدیک با یک روان شناس مشورت کنید. مشکل شما با ارائه راهکارهایی با توجه به شرایط شما قابل حل خواهد بود.. با سلام و وقت بخیر. شما باید متوجه باشید که هر رفتاری از انسان در جهت تامین نیازی است. هر نیازی محترم است و تا زمانی که نیاز دیگری را محدود نکند باید تامین شود. به شدت پیشنهاد مطالعه کتاب زیر را دارم : ازدواج بدون شکست نوشته گلاسر ترجمه صاحبی. با سلام ضمن مطالعه کتاب، توصیه ام جلسات حضوری با روان درمانگر است..

هموطنان , اعتماد به نفس

سلام با تشکر از روانپزشکان و روانشناسان که به هموطنان خود خدمت میکنند , قبلا هم پرسیدم واسه اصلاح رفتار خودم ,من روحیه ام خیلی حساسه البته خیلی میتونم خشمم رو کنترل کنم , مشکل من اینه گاهی برای پرهیز از سکوت بین خودمو نامزدم از حواشی صحبت میکنم مثلا فلانی چرا اینجوره یا گاهی گیرهایی میدم , با اینکه خیلی اطلاعاتم بالاست اما خجالت میکشم که راجع مسائلی مثل فیلمها , اجتماع یا . صحبت کنم, نامزدم به شخصیتم ارزش میذاره من خیلی خجالتیم که گاهی سوالای الکی میپرسم یا به حواشی توجه میکنم( لطفا چند روش بگید که چطور میتونم این رفتارها یعنی سوالهای الکی, خجالتی بودن, توجه به حواشی و توجه به بقیه را انجام ندم فقط به خودمون بپردازیم?) کتاب زیاد میخونم اگه کتابی هست که کمک کنه بگید سپاس از شما

6
0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسسلام. سعی کنید در زمینههایی که مسلطتر هستید گفتگو کنید و به مرور که احساس راحتی بیشتری داشتید مباحث را گسترش دهید. اما اینکه شما حتما باید همه اطلاعات را داشته باشید تا وارد صحبتش شوید انتظار صحیحی نیست. بهرحال میتوانید با پرسش و کسب آگاهی راجع به معلومات نامزدتان صحبت را پیش ببرید

0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسبا سلام هر چه اعتماد بنفس بیشتری داشته باشید در رابطه احساس بهتری خواهید داشت . برای بهبود اعتماد به نفس از مشاور کمک بگیرید . با مطالعه کتاب و به تنهایی کمک زیادی نمیتوانید به خودتان بکنید .

0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسسلام با توجه به نکاتی که ذکر کردید به نظر می رسد از کمبود اعتماد به نفس و یا اختلال اضطراب اجتماعی رنج می برید که قاعدتا هر دو مورد در برقراری ارتباط موثر با دیگران مشکل ایجاد میکنند. بهتر است برای بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسبا سلام پیشنهاد می کنم از نزدیک با یک روان شناس مشورت کنید. مشکل شما با ارائه راهکارهایی با توجه به شرایط شما قابل حل خواهد بود.

0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسبا سلام و وقت بخیر. شما باید متوجه باشید که هر رفتاری از انسان در جهت تامین نیازی است. هر نیازی محترم است و تا زمانی که نیاز دیگری را محدود نکند باید تامین شود. به شدت پیشنهاد مطالعه کتاب زیر را دارم : ازدواج بدون شکست نوشته گلاسر ترجمه صاحبی

0

همه روانشناسان گرامی؟ هموطنان , اعتماد به نفسبا سلام ضمن مطالعه کتاب، توصیه ام جلسات حضوری با روان درمانگر است.