راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ باسلام، باتوجه به شرح شما به نظر سطح اضطراب شمابسیاربالاست، ولازم است ضمن ارزیابی کامل، درمان دارویی ضداضطراب اغازشود. که باعث خواهدشد بسیارکمتر مضطرب شوید و کارهایتان بهترپیش خواهدرفت.. سلام، وقت بخیر حتما پیشنهاد میشود درمان دارویی را آغاز کنید تا در کنترل سطح اضطراب به شما کمک کند، در کنار آن رواندرمانی هم توصیه میشود.. سلام به شما. با شرحی که بیان کردید مداخلات درمانی می تواند تاثیر بسزایی در بهبود شرایط شما ایفا کند و بهتر است هرچه سریعتر اقدام نمایید. سلام، برای رفع استرس و اضطراب نیاز به دارودرمانی توسط روانپزشک و رواندرمانی تحت نظر روانشناس است. فعلا استفاده از تکنیکهای تنفسی و ریلکسیشن تا حدودی میتواند در کاهش استرس کمک کننده باشد، اما بهتر است در اسرع وقت جهت بررسی، تشخیص و درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید. با سلام با توجه به موارد ذکر شده، شما دارای اضطراب زیادی هستید که نیاز به بررسی و ارزیابی بیشتری جهت درمان می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.. با سلام و وقت بخیر. به زعم بنده مشکل صرفا بحث عزت نفس نیست بلکه سطح اضطراب صفت و حالت در شما بالاست. درمانهای دارویی و شناختی-رفتاری به کاهش این سطح اضطراب کمک خواهند کرد.. سلام اینکه شما در شروع کارها دچار اضطراب می شوید اصلا به این معنی نیست که ضریب هوشی خوبی برخوردار نیستید بلکه به این بر می گردد که شاید در کودکی رفتار خاصی با شما شده باشد و باعث کاهش عزت نفس شما شده باشد توصیه می کنم حتما یک تراپیست روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید. با سلام درمان مناسب دارویی و رواندرمانی می تواند کمک کننده باشد..

افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفس

با سلام به شدت استرس دارم همه کارم نصفه ول میکنمربا اینکه با اشتیاق شروع میکنم و علاقه دارم،الان میخوام برن خیاطی چون خیلی خیلی دوستش دارم هنوز نرفتم بی قرار شدم و شدیدا اضطراب گرفتم مغزم از بس نشخوار کرده که اگه یاد نگیرم ،اگه نتونم ،خستهام آدم بی مصرف شدم دوست دارم علایقم دنبال کنم تو رو خدا راهنماییم کنید.از شدت استرس سر کلاس دستام لرز میگیره و کند پیش میرم وگرنه آدم با هوشی هستم

8
0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسباسلام، باتوجه به شرح شما به نظر سطح اضطراب شمابسیاربالاست، ولازم است ضمن ارزیابی کامل، درمان دارویی ضداضطراب اغازشود. که باعث خواهدشد بسیارکمتر مضطرب شوید و کارهایتان بهترپیش خواهدرفت.

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسسلام، وقت بخیر حتما پیشنهاد میشود درمان دارویی را آغاز کنید تا در کنترل سطح اضطراب به شما کمک کند، در کنار آن رواندرمانی هم توصیه میشود.

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسسلام به شما. با شرحی که بیان کردید مداخلات درمانی می تواند تاثیر بسزایی در بهبود شرایط شما ایفا کند و بهتر است هرچه سریعتر اقدام نمایید

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسسلام، برای رفع استرس و اضطراب نیاز به دارودرمانی توسط روانپزشک و رواندرمانی تحت نظر روانشناس است. فعلا استفاده از تکنیکهای تنفسی و ریلکسیشن تا حدودی میتواند در کاهش استرس کمک کننده باشد، اما بهتر است در اسرع وقت جهت بررسی، تشخیص و درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسبا سلام با توجه به موارد ذکر شده، شما دارای اضطراب زیادی هستید که نیاز به بررسی و ارزیابی بیشتری جهت درمان می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسبا سلام و وقت بخیر. به زعم بنده مشکل صرفا بحث عزت نفس نیست بلکه سطح اضطراب صفت و حالت در شما بالاست. درمانهای دارویی و شناختی-رفتاری به کاهش این سطح اضطراب کمک خواهند کرد.

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسسلام اینکه شما در شروع کارها دچار اضطراب می شوید اصلا به این معنی نیست که ضریب هوشی خوبی برخوردار نیستید بلکه به این بر می گردد که شاید در کودکی رفتار خاصی با شما شده باشد و باعث کاهش عزت نفس شما شده باشد توصیه می کنم حتما یک تراپیست روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید

0

راهکارهای پیشنهادی جهت افزایش عزت نفس چیست؟ افزایش , پیشنهادی , راهکارهای , استرس , اعتماد به نفسبا سلام درمان مناسب دارویی و رواندرمانی می تواند کمک کننده باشد.