درمان حملات پانیک چیست؟

۲۸سالمه بعد سقط بچم که نمیخواستمش دچار حملات پانیک شدم با درمان زلفت خیلیییییببب بهتر شدم تا چند ماه پیش که بعد خوردن مشروب به قدری حال من بود که کل بدنم سر شده بود فقط جیغ میکشیدم.گذشت و خوب شدم و گاهی لرز داشتم دکترم که از دکترهای به نامم هستن لایریور هم تجویز کردن خیلیییبب بهتر شدم تا این که دیشب سفازولین سر دندانم زدم تا صبح نخوابیدم صبح کل بدنم سر شد دست هام قفل شد پاهام قفل سد بردنم درمانگاه .حالت از شما پزشکان با تجربه میخوام بگید به غیر درمان دارویی چه کاری برای من موثره؟
0
با سلام
در کنار درمان دارویی درمان شناختی رفتاری توسط روانپزشک می‌تواند به شما کمک کند
0
سلام،
درمان حملات پنیک دارو درمانی و در کنارش شناختی رفتاری هست، البته ممکنه در زیر این اضطراب شما یک علایمی از غم به علت سقط جنین باشه چون حملات بافاصله بعد از سقط شروع شده در نهایت پیشنهاد میدم هر دو دارو درمانی و جلسات روانشناسی کنار هم ادامه بدین.
0
با سلام
نخستین حمله پنیک اغلب کاملا خودبخوداست اما گاهی نیز درپی اشفتگی، فعالیت بدنی، فعالیت جنسی یا آسیب هیجانی روی می‌دهد و اختلال مزمن بوده و سیرش در هر بیمار متغیر است و توام با بیماری دیگر است 40تا80درصد باعلائم افسردگی همراه است دو درمانی که بیش‌ترین تاثیر رادارند دارو درمانی توسط روان پزشک و مداخلات روان شناختی توسط روان شناس می‌باشد
0
با سلام
از عوامل برانگیزاننده پانیک و یژگی‌های خاص شخصیت و شیوه نگرش شما به مسایل و رویدادهاست.
شما بهتر است به یک روان شناس مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان حملات پانیک، علاوه بر درمان دارویی، روش‌های غیردارویی نیز موثر می‌باشند.
این شامل مواردی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی عمیق، تکنیک‌های آرام سازی و تکنیک‌های مدیریت استرس می‌شود.
همچنین، مراجعه به متخصصین روانشناسی و روانپزشکی برای جلسات مشاوره و ترکیب چند رویه‌ای می‌تواند کمک بیشتری به کاهش احساسات ناخوشایند و پیشگیری از حملات پانیک داشته باشد.
علاوه بر این، ورزش منظم، مصرف مواد مخدر و الکل را کاهش دادن، خواب کافی و انجام فعالیت‌های آرام بخش نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
از آنجایی که هر فرد ممکن است نیاز‌های خاص خود را داشته باشد، مشاوره با پزشک که از تجربه کافی برخوردار است، بهترین گزینه برای دریافت راهنمایی و درمان مناسب برای شما است.